Можно ли протирать лицо льдом: польза и вред

Полезно ли протирать лицо льдом, как приготовить его в домашних условиях

Польза и вред льда для лица интересуют многих женщин, заботящихся о свежести и красоте кожи при помощи домашних средств. Чтобы разобраться, какое влияние лед оказывает на лицо, необходимо изучить суть и свойства холодного протирания.

Как лед действует на кожу

Заметить пользу от протирания лица льдом можно мгновенно — уже после первой процедуры. Прежде всего, сужаются поры, кожа становится более ровной и однотонной, а цвет лица более здоровым. За счет того, что уходит легкая отечность, подтягивается овал лица, и от этого оно кажется моложе.

Полезный лед устраняет выраженные синяки под глазами и снижает заметность морщин. Если регулярно протирать лицо льдом, то на протяжении дня оно будет оставаться сухим и матовым, даже при жирном типе эпидермиса неприятного сального блеска не возникнет.

Чем полезен лед для лица

Среди ценных свойств льда можно выделить несколько главных полезных эффектов:

  • ускоряется кровообращение и движение лимфы, поэтому лицо перестает отекать и опухать;
  • сужаются поры, и за счет этого регулируется выработка подкожного жира;
  • укрепляются сосуды, расположенные под кожей, и уходят синяки под глазами;
  • улучшается тонус кожи, она приобретает приятную гладкость и эластичность.

Полезные свойства холодных протираний делают кожу более устойчивой к разнообразным воздействиям. Поэтому на лице реже возникают прыщи и угри, кожа лучше переносит температурные перепады и перестает трескаться и шелушиться в холодное время года.

Правила приготовления льда

На первый взгляд кажется, что приготовление ледяных кубиков — совершенно элементарная процедура. Но и здесь необходимо следовать определенным правилам.

  • Вода для замораживания подходит только очищенная — вода из-под крана не годится, нужно использовать фильтрованную или бутилированную жидкость.
  • Дополнительные компоненты для приготовления кубиков, ягоды, фрукты и другие ингредиенты, тоже должны быть совершенно чистыми и свежими.
  • По размеру кубики должны быть средними, не слишком большими и не маленькими, чтобы ими было удобно протирать лицо. Не рекомендуется делать лед в форме шариков, они будут выскальзывать из пальцев.
  • Для качественной заморозки воду в специальных формочках необходимо убрать в морозилку на 10-12 часов. Соответственно, кубики для протирания нужно готовить заранее, а не перед самым проведением процедуры.

Как правильно протирать лицо льдом

При неосторожном проведении процедуры польза льда для лица по утрам может обратиться во вред. Поэтому важно соблюдать некоторые рекомендации.

  • Перед протиранием нужно умыться прохладной водой, чтобы подготовить лицо к воздействию холода и не причинить коже вреда перепадом температуры.
  • Вести кубик по лицу нужно не хаотично, а по особым линиям — от центральной точки лба по направлению к вискам, от уголков губ к верхним точкам скул, от центра подбородка к ушам, от кончика носа к вискам.
  • Воздействие не должно быть слишком интенсивным. Кубик не нужно сильно прижимать к лицу, также нельзя задерживать его на одном месте дольше 3 секунд — это причинит вред.
  • В течение процедуры нужно использовать только 1 кубик, чтобы не получить переохлаждения — от этого будет вред, лицо может покраснеть и начать шелушиться.

Первое полезное протирание лучше проводить вечером, чтобы возможные начальные покраснения успели исчезнуть до утра. В дальнейшем протирать лицо лучше всего с утра или дважды в день — утром и перед сном.

Популярные рецепты льда

Польза и вред от протирания лица льдом проявятся даже в том случае, если использовать обычную чистую воду. Но для усиления полезных свойств рекомендуется добавлять дополнительные ингредиенты — зелень, ягоды, фрукты, травы и другие компоненты.

Кубики льда с петрушкой

Тонизирующее и освежающее действие на лицо оказывает замороженный отвар петрушки. Делают лед так — свежую зелень тщательно измельчают, потом заливают 100 г сырья стаканом кипятка.

Когда полезное средство настоится полчаса, его нужно будет залить в специальные формочки и отправить на заморозку. Свойства петрушки принесут особенную пользу, если лицо часто отекает после сна, а под глазами появляются заметные синяки.

Лед для лица из зеленого или красного чая

Полезное действие на кожу любого типа окажет лед с добавлением зеленого или красного чая. На половину стакана хорошей минеральной воды без газа добавляют 2 большие ложки крепко заваренного чая. Когда смесь немного остынет, ее можно будет разлить по формам и убрать в морозилку.

Полезные свойства зеленого или красного чая эффективно омолаживают лицо, способствуют обновлению клеток, глубоко очищают поры. Использовать такие кубики особенно полезно при жирном типе эпидермиса, также протирания помогут разгладить первые морщины.

Лед с лимоном

Принесут пользу кубики льда для лица с добавлением лимона. Делают их так — из свежего лимона выжимают весь сок, а потом разводят его вдвое большим количеством чистой воды. После этого средство сразу разливают по формам и замораживают.

Лимонные кубики качественно тонизируют кожу и очищают поры, а еще обладают отбеливающим эффектом. Если пользоваться ими регулярно, оттенок кожи станет светлее и ровнее.

Лед для лица с алоэ

Чтобы приготовить полезные кубики с алоэ, необходимо выжать через марлю 30 мл сока из сочных листьев домашнего столетника. Сок алоэ разводят в воде в соотношении 1 к 2, при желании в смесь можно добавить также 2 капельки жасминового эфирного масла.

Протирания такими кубиками быстро успокаивают воспаления на коже, смягчают лицо и устраняют угри и черные точки.

Кубики льда с огурцом

Огуречные кубики — одно из лучших освежающих и увлажняющих домашних средств. Для приготовления необходимо очистить от кожицы и как следует измельчить 2 средних огурца, а потом смешать их с 10 мл кефира или таким же количеством чистой воды.

Польза льда с огурцом не только в том, что он тонизирует лицо. Свойства процедуры помогают избавиться от шелушения кожи, а также возвращают лицу здоровый оттенок.

Молочный лед

Хорошими смягчающими свойствами и большой пользой обладают кубики, приготовленные из молока. Сделать их очень просто — можно отправить в заморозку обычное молоко средней жирности, даже не разбавляя его водой. Существует и другой рецепт с полезными свойствами:

  • 40 мл молока перемешивают с щепоткой имбирного порошка;
  • добавляют 20 капелек масла календулы;
  • замораживают.

Польза от таких кубиков будет еще выше, поскольку протирания запустят процесс обновления клеток, окажут отбеливающий эффект, улучшат отток лимфы.

Травяной лед с ромашкой

Интересный и полезный вариант — это ромашковые кубики. Для их приготовления используют не воду, а отвар аптечной ромашки или крепко заваренный ромашковый чай. Польза от протирания лица льдом с ромашкой будет в том, что кубики не только сузят поры и подтянут кожу, но и очистят лицо от черных точек, отрегулируют выработку подкожного жира. Антибактериальные свойства лекарственного растения помогут справиться с прыщами и угревой сыпью.

Фруктовый и ягодный лед

Приносит большую пользу протирание лица кубиками льда с добавлением самых разных фруктов и ягод, а точнее, выжатых из них соков. Для создания таких кубиков подходят любые цитрусовые, яблоки, клубника и виноград, арбуз и дыня. Например, кубики с клубникой хорошо помогают от мелких морщинок, а виноградные обладают мощными антиоксидантными свойствами и хорошо борются с процессами старения.

Готовят фруктовые и ягодные кубики по одному и тому же принципу — чистую воду и соки смешивают примерно в равных количествах.

Магазинные нектары с ароматизаторами, красителями и другими добавками применять нельзя, их свойства принесут вред коже.

Кофейный лед

Упругость лица и его цвет хорошо улучшают кофейные кубики. Для их создания необходимо просто заварить качественный зерновой кофе, подождать, пока он слегка остынет, и отправить его в заморозку.

Лед из березового сока

Необычные кубики можно приготовить из свежего сока березы, собранного ранней весной. Такой сок содержит огромное количество витаминов и антиоксидантов, поэтому прекрасно освежает и очищает кожу, выравнивая ее рельеф и устраняя любые воспаления. Замораживать его можно, не разводя водой, концентрированный лед обладает наибольшими полезными свойствами.

Лед с овсянкой и рисом

Принесет пользу умывание кубиками льда, приготовленными из рисового и овсяного отвара. Делают кубики так — 2 большие ложки крупы заливают крутым кипятком и дожидаются, когда крупа размокнет и разбухнет. После этого отвар процеживают, оставшуюся жидкость заливают в формочки и замораживают.

Овсянка и рис действенно питают кожу витаминами и минералами, а также помогают отрегулировать уровень ее жирности. Польза таких кубиков хорошо помогает при сухом типе лица и склонной к шелушению коже.

Кубики с минеральной водой

Очень простое, но крайне полезное средство — это кубики из минеральной воды. Для приготовления нужно брать негазированную, максимально натуральную минералку. В составе жидкости содержится высокое количество магния, кальция, фтора и калия. Поэтому свойства ледяных кубиков повышают упругость, делают кожу более мягкой и устойчивой к раздражениям, разглаживают не только морщины, но и шрамы и рубцы.

Лед с мумие

Чтобы приготовить полезные кубики, необходимо растворить одну таблетку целебного средства в 100 мл очищенной воды — таблетку при этом лучше растолочь до состояния порошка. Польза кубиков с добавлением мумие состоит в том, что они обладают сильными омолаживающими свойствами, ускоряют подкожное кровообращение и борются с воспалениями.

Какой лед подходит для разных типов кожи

При протираниях лица косметическими кубиками необходимо учитывать собственный тип кожи. Разные добавки оказывают неодинаковое действие на лицо и иногда могут даже принести вред, если ошибиться с выбором ингредиентов.

Для сухой кожи

Сухой эпидермис нуждается в питании и увлажнении, а вот дополнительное подсушивание в таком случае может нанести лицу вред. Идеальными для сухого типа лица будут кубики с добавлением овсяного и рисового отвара, молока, клубничного или малинового сока.

Травяными настоями при этом злоупотреблять не следует. Свойства большинства из них уменьшают выработку подкожного жира, а значит, могут причинить вред.

Для жирной кожи

Эпидермис жирного типа нуждается в подсушивании и сужении пор. Для протираний хорошо подойдут кубики с замороженным отваром ромашки или календулы, лимонный лед и лед с добавлением сока алоэ. Хорошее воздействие окажут кубики с отваром дубовой коры или огуречного сока.

Для нормальной кожи

Для ухода за комбинированным типом эпидермиса подходят почти любые разновидности ледяных кубиков. Но предпочтение стоит отдавать кубикам с добавлением кофе, березового сока и огуречного сока — такие процедуры точно не нанесут лицу вреда.

Для кожи вокруг глаз

Для бережного ухода за чувствительной кожей вокруг глаз идеально подходит лед с зеленым чаем, огуречные кубики и лед с петрушкой. Все перечисленные полезные компоненты быстро устраняют отечность, убирают синяки и мешки под глазами, разглаживают мелкие морщинки в уголках.

Нужно ли смывать лед

Ответ на этот вопрос зависит от состава кубиков. Если лед состоит только из замороженной минеральной воды или березового сока, то дополнительно умываться после протирания необязательно. Достаточно просто позволить лицу высохнуть, вреда от этого не будет.

Но если в кубиках присутствуют фруктовые или ягодные соки, травяные отвары и другие ингредиенты, то через 5-10 минут после проведения процедуры желательно ополоснуть лицо прохладной водой.

Как часто нужно умываться льдом

Чтобы польза льда для кожи лица проявилась полноценно, протирания нужно проводить регулярно. Лучше всего умываться ледяными кубиками каждый день, утром и вечером, но после недели проведения процедур делать перерыв еще на неделю.

Сколько хранится лед для лица

Поскольку в составе ледяных кубиков присутствуют дополнительные компоненты, полезные свойства не сохраняются вечно. В частности, лед с молоком следует держать в морозилке не более 1,5 месяцев, кубики с добавлением фруктовых соков — не дольше 1 месяца. Дольше всего гранится лед из обычной минеральной или очищенной воды, его можно использовать в течение 5-7 месяцев.

Вред льда для лица и противопоказания к процедурам

Польза и вред от протирания лица льдом тесно связаны друг с другом. При некоторых противопоказаниях использовать процедуру в принципе не стоит — ее свойства могут нанести коже серьезный вред и ухудшить состояние лица. Ото льда лучше отказаться:

  • при повреждениях на коже — царапинках, трещинах, нарывах и язвах;
  • при слишком близко расположенных чрезмерно к поверхности кожи сосудах;
  • во время простуды — воздействие холода может причинить вред и спровоцировать осложнения.

Протирания запрещено проводить для детей, не достигших 13-15 лет. При изготовлении ледяных кубиков необходимо учитывать собственные аллергические реакции и не использовать компонентов, которые могут вызвать негативную реакцию.

Заключение

Польза и вред льда для лица зависят от осторожности проведения процедуры. Если следовать установленным правилам, то умывания ледяными кубиками отразятся на состоянии лица только положительно и позволят продлить молодость.

Читайте также:  Антибиотики при акне, лечение акне антибиотиками - Минолексин®

Отзывы косметологов

Отзывы людей

Лёд для лица: польза или вред?

Криотерапия — одна из известных косметологических процедур. Основана на лечении холодом проблем кожи (возрастных изменений, акне, отёков и раздражений). Лёд для лица – доступный способ ухода за кожей, который можно использовать самостоятельно дома, не посещая салон. Достаточно лишь взять обычные кубики льда.

Полезных рецептов с применением льда достаточно много. Они помогают от прыщей, пигментации, морщин. Компоненты для массажа принесут пользу любому типу кожи. Преимущество процедуры состоит в возможности её ежедневного применения.

Лёд для лица: польза для кожи

Утреннее протирание — отличный способ взбодриться. Мгновенный результат можно увидеть практически сразу. Процесс умывания замороженной водой приводит к сосудистому расширению, улучшению кровоснабжения. Поверхность лица приобретает свежий, подтянутый вид. Эффект от процедуры имеет сходство с лимфодренажным массажем.

Происходят следующие изменения:

  • Отёчность на лице и веках исчезает из-за улучшенной микроциркуляции жидкости;
  • Проходят припухлости под глазами в результате нормализации лимфодренажа;
  • Поры заметно сужаются;
  • Небольшие морщины разглаживаются, более глубокие становятся менее заметными;
  • Кожа увлажняется;
  • Тон лица улучшается, появляется лёгкий румянец;
  • Покровы приобретают матовый вид за счёт снижения выработки кожного сала;
  • Сужение сосудов усиливает кровоток, доставку к дерме питательных веществ;
  • Вдобавок сосуды приспосабливаются моментально давать реакцию на температурные изменения;
  • Правильные растительные добавки обеспечивают антисептический и лифтинговый эффект;
  • Исчезает пигментация. Сам лёд на пигментные пятна не влияет. Но входящий в состав травяной отвар может давать отбеливающий эффект, осветлять тёмные участки.

Наибольшего результата можно добиться, если подвергать заморозке не просто обычную воду, а настои из трав. При правильном подборе компонентов можно добиться лечебного эффекта. С помощью таких кубиков с лёгкостью устраняются воспаление, высыпания прыщами, раздражение. О том как подобрать рецепт приготовления льда для своего типа кожи или для решения определённой проблемы лица читайте на facesave.ru здесь.

Протирание льдом имеет преимущество по сравнению с другими косметологическими средствами. Процедура сразу сочетает термическое, механическое и химическое воздействие.

Возможный вред

По мнению косметологов, к ледяным протираниям нужно относиться с осторожностью. Низкая температура при неправильном подходе может негативно сказаться на коже, вызвать стресс. Холод также провоцирует сужение сосудов. Многократное его воздействие может обеспечить хороший психотерапевтический результат. Однако, частое расширение и сужение сосудов не очень хорошо сказывается на состоянии кожи.

Рекомендуют соблюдать умеренность. Постоянное влияние низкой температуры на эпидермис может вызвать:

  • Отёк лица;
  • Образование сосудистых звёздочек;
  • Нарушение кровяного притока;
  • Расширение пор.

Как утверждают косметологи, даже простое умывание холодной водой может спровоцировать сужение сосудов, плохой приток крови. Ухудшается выработка сальных желёз (выделяется меньше пота и сала). Поверхность лица становится дряблой, кожа теряет упругость и эластичность. Появляются морщины. Женщины поздно обращают на отрицательные изменения внимание.

Показания и противопоказания

Любая женщина перед первой процедурой сталкивается с вопросом — невредно ли это, чем это полезно, какой ждать результат?

Польза от ледяных протираний: косметический лёд тонизирует, придаёт здоровый вид лицу. Показания к процедуре — проблемная кожа и признаки старения. Через несколько недель дефекты устраняются. После сеансов криотерапии женщина становится заметно посвежевшей.

Протирание лица льдом — процедура, легко выполнимая самостоятельно в домашних условиях. Но злоупотреблять ею не стоит, чтобы не нанести коже вред. Слишком частое использование может пересушить лицо.

Оптимальный срок для косметического льда — одна неделя. Но процедура доступна не всем.

  1. Инсульт. Такое заболевание говорит о спазмах сосудов и образовании тромбов.
  2. Купероз.
  3. Индивидуальная непереносимость холода.
  4. Повышенная температуре, инфекционные заболевания.
  5. Плохая свёртываемость крови. Любое усиленное движение может сопровождаться появлением синяков;
  6. Повреждения сосудов, нарушение кровеносной системы;
  7. Обмороженное, обветренное лицо.
  8. Чувствительная и нежная кожа
  9. Наличие гнойников, воспалений, а также чрезмерные высыпания;
  10. Аллергия на используемые компоненты. Мёд наиболее часто выступает аллергеном. А также, некоторые травы способны вызывать аллергию в виде крапивницы.
  11. Воспалительный процесс носовых пазух (гайморит, острый этмоидит, фронтит).
    Холодовая аллергия. Криомассаж нельзя использовать тем, у кого на морозе появляется сыпь, сопровождающаяся шелушением и зудом.

Нельзя игнорировать медицинские ограничения, так как холодное воздействие может ухудшить состояние.

Лёд для лица: всё в меру

Перечисленные противопоказания и возможный вред не означают, что криотерапия имеет негативный характер. Чтобы получить от массажа омолаживающий эффект, использование льда должно быть умеренным:

Периодичность. Лёд не должен прикладываться как примочка. Движения должны быть энергичными. Иначе можно застудить лицевой нерв.

Погодные условия. Если на улице плюсовая температура, самое время провести протирания льдом. Если ветрено и холодно, процедуру желательно отложить до тёплых дней.

Время. После массажа кожа должна отдохнуть. Поэтому процедура не должна выполняться на скорую руку, при ограниченном времени.

Как правильно протирать

Чтобы получить положительный эффект, нужно придерживаться некоторых правил и соблюдать последовательность действий:

  1. Очищение. Предварительно поверхность должна быть тщательно очищена привычным косметическим средством.
  2. Увлажнение. Чтобы не допустить шелушение, сухая или нормальная кожа должна быть предварительно увлажнена. В качестве увлажняющего средства подойдёт масло или жирный крем. Они помогут сохранить водно-липидный баланс.
  3. Протирание. Происходит кубиками льда, завёрнутыми в полотенце или салфетку. Оптимальный способ — точечная обработка проблемных участков. Долго задерживать на поверхности лица не рекомендуется. Вокруг глаз кожа наиболее нежная, поэтому эту область желательно избегать. Внимание лучше акцентировать на контуре лица.

После выполненных пошаговых действий лицо не нужно вытирать. Вода должна впитаться самостоятельно.

Для криомассажа нужно использовать только свежезамороженный лёд, для сохранения его полезных свойств. В неделю не советуется замораживать более 5 кубиков.

Техника обтирания

Правильное выполнение массажа влияет на качество процедуры и результат. Проводится он по массажным линиям для избежания появления новых морщин:

  • Начинается обтирание льдом с середины подбородка по направлению к мочкам ушей.
  • Продолжаются движения от уголков губ к ушным раковинам.
  • Затем двигаться к верхнему краю уха от «стрелы купидона».
  • Перемещаться к вискам от крыльев носа.
  • Область лба протирается от середины к вискам.
  • Движения возле носа направлены сверху вниз, от переносицы к крыльям.

Отзывы косметологов

В косметологических целях использование льда имеет несколько направлений. Криотерапию применяют для увлажнения, восстановления и придания дерме освежающего вида.

В домашних условиях лёд для лица является аналогом салонного криомассажа. Он также предназначен для насыщения кожи влагой, ускорения регенерации клеток и для активной выработки коллагена и эластина.

Отзывы косметологов подтверждают эффективность массажа льдом. Регулярное и умеренное воздействие холода приводит кожу в тонус. А если кубики приготовлены из травяных отваров, то эпидермис обогащается полезными компонентами. В итоге устраняется ряд кожных проблем, обеспечивается приток крови за счёт расширения глубоких сосудов и сужения поверхностных.

Рекомендованное видео

Польза и вред кубиков льда для лица

Бодрящий холодок на коже заставляет проснуться не только вас, но и физиологические процессы в организме. Мудрые женщины давно отметили такой эффект, и применяют лед для сохранения молодости и свежести. Попробуем разобраться, чем полезны кубики льда для лица, как их правильно использовать, и существуют ли противопоказания к такому уходу.

фото с сайта creativcentr.ru

Морозные секреты: как действует лед для протирания лица

Протирание кожи кубиками льда – это домашний аналог криомассажа, широко применяемого в косметологии в качестве омолаживающей процедуры. Простой и доступный метод сочетает в себе сразу три направления воздействия, дополняющие друг друга:

  • Массажное воздействие стимулирует приток крови, обеспечивает лимфодренаж, увеличивает продукцию коллагена и эластина в дерме. Эти волокна создают в коже естественный каркас, поддерживающий гладкость эпидермиса.
  • Холодовой шок, который провоцируют ледяные кубики для лица, заставляет сосуды сужаться, после чего происходит компенсаторное усиление кровотока. В результате усиливается доставка питательных веществ к дерме, а сосуды тренируются быстро реагировать на изменения температур.
  • Растительные добавки целенаправленно решают различные проблемы кожи. Правильно подобрав состав, вы получите антисептический, питательный, увлажняющий или лифтинговый эффект.

фото с сайта amhopnonens.my03.com

Разнонаправленное действие, которым обладает замороженный лед для лица, дает значительные преимущества в сравнении с кремами или масками. Этот способ сочетает в себе механическое, термическое и химическое воздействие. Кроме того, вы всегда можете быть уверены в чистоте состава и натуральности использованных компонентов.

Разберем по пунктам: чем полезен лед для лица

В первую очередь ледяное умывание – это отличный способ проснуться, который работает ничуть не хуже крепкого кофе. Но применяют его вовсе не для утренней бодрости, делая ставку на косметологические эффекты средства. Ежедневный криомассаж поможет справиться со следующими дерматологическими проблемами:

  • Возрастные изменения. Сеть мелких морщинок, глубокие морщины и заломы неизменно появляются с возрастом. Ледяные процедуры помогут вернуть коже эластичность и увеличить количество коллагена, сгладят имеющиеся изменения и предотвратят усугубление проблемы.
  • Утрата тургора. Оплывший овал лица, второй подбородок и нависающие носогубные складки неимоверно старят. Лед для кожи лица обладает тонизирующим эффектом, что обеспечивает мягкий лифтинг кожи. Если вы используете рецепты с фруктовыми, ягодными или овощными составляющими, эпидермис получает дополнительную порцию витаминов и антиоксидантов.

фото с сайта r8moscow.ru

  • Жирная кожа. Эта особенность строения кожи сопровождается высоким салоотделением, жирным блеском и расширенными порами. Криомассаж снижает активность работы сальных желез, а добавление подсушивающих компонентов устраняет жирность и сужает поры.
  • Проблемная кожа. Характерные для периодов гормонального всплеска прыщи, угри и комедоны доставляют много хлопот не только подросткам, но и людям более зрелого возраста. В таком случае полезен лед для кожи лица с добавлением антисептических и противовоспалительных компонентов.
  • Склонность к отечности лица. Нормализация лимфодренажа и сужение сосудов в быстро устраняет мешки под глазами. Кроме того, криопроцедуры возвращают здоровый цвет лица, уменьшают темные круги под глазами.
  • Пигментные пятна, мелазмы. Сам по себе лед не влияет на имеющиеся пигментации, но благодаря добавлению растений с отбеливающим эффектом помогает осветлить проблемные участки при регулярном использовании.

Несмотря на то, что польза льда для кожи лица не вызывает сомнений, нельзя не упомянуть об еще одном плюсе такой методики. Криомассаж оказывает закаливающий эффект, приучая сосуды быстро реагировать на перепады температур, что повышает устойчивость к сезонным простудным заболеваниям.

Медицинские противопоказания к холодовым процедурам

фото с сайта medvoice.ru

Домашний массаж ледяными кубиками не уступает в эффективности салонным процедурам. Но даже натуральные компоненты в замороженном виде имеют ряд противопоказаний к использованию. Перед тем, как протирать лицо кубиками льда, ознакомьтесь с перечнем состояний, при которых медики рекомендуют воздержаться от такого метода ухода:

  • Аллергия на холод. Если вы после пребывания на морозе вы отмечаете сухость, шелушение или долго не проходящее покраснение кожи, избегайте резких перепадов температур.
  • Поверхностно расположенные капилляры или купероз. Признаками такой патологии служат просвечивающиеся через кожу сосуды, часто появляющийся румянец или сосудистые звездочки на коже.
  • Повышенная ломкость сосудов, нарушения свертываемости крови. Если каждое неловкое движение сопровождается появлением синяка, лучше выберите другой способ заботы о коже лица.
  • Перенесенные инфаркты или инсульты. Наличие таких заболеваний говорит о предрасположенности к спазмам сосудов или тромбообразованию. В таком случае, если вы используете лед для лица, польза и вред будут несопоставимы, ведь предсказать реакцию сосудов на холод невозможно.
  • Аллергия на действующее вещество. В рецептах иногда используется мед, который является мощным аллергеном, но провоцирующим фактором аллергии могут также выступить травы или ягоды.

фото с сайта www.sayende.net

  • Гнойничковые процессы в области обработки. Речь идет о различных пиодермиях или фурункуллезе, а не обыкновенных прыщиках. При большом количестве гнойных прыщей в косметический лед для лица обязательно добавляйте антисептики – цветы ромашки, календулы, череду или кору дуба.
  • Гайморит или фронтит. При остром процессе или обострении хронического воспаления придаточных пазух носа охлаждение способствует более длительному течению заболевания.
  • Заболевания, сопровождающиеся повышением температуры. Если вы простудились, то криопроцедуры стоит отложить вплоть до полного выздоровления.

Если после недели использования вы отметили шелушение кожи, появление расширенных капилляров на лице или устойчивые покраснения, это сигнал к прекращению ледяного ухода.

Игнорировать медицинские ограничения не стоит, потому что при перечисленных состояниях местное воздействие льда ухудшит их протекание. На первый взгляд список противопоказаний может показаться достаточно обширным, но он все равно меньше, чем для большинства салонных процедур.

Как правильно протирать лицо кубиками льда

фото с сайта krasota-and-zdorove.ru

Холодовая косметология оказывает интенсивное воздействие, которое необходимо правильно дозировать и направлять. Убедившись в отсутствии запретов на применение льда для ухода за кожей, изучите правила выполнения процедуры. Их соблюдение гарантирует получение максимального эффекта и абсолютную безопасность криомассажа.

  • Лучшим временем для морозного ухода являются утренние часы. После просыпания дайте организму 15 минут на то, чтобы активизировать кровоток после ночного отдыха. Обладательницы жирной кожи, которых интересует, как часто можно протирать лицо льдом, в жаркую погоду могут увеличить частоту процедур до 2-3 раз в сутки.
  • Рассчитывайте время так, чтобы между криомассажем и выходом на улицу был хотя бы 30-минутный интервал, чтобы кровообращение в дерме успело восстановиться. В период холодов временной промежуток стоит увеличить до 1 часа.
  • Обязательно очищайте кожу перед тем, как протирать лицо льдом. Утром достаточно протереть лицо ватным диском, смоченным в чистой воде, а в остальное время макияж необходимо тщательно удалить.
  • Добавляйте в лед для лица компоненты с учетом типа вашей кожи и имеющихся проблем. Усилить эффект помогут смешанные рецепты, к примеру, подтягивающий лед с алоэ поможет осветлить пигментные пятна, если в него добавлен лимонный сок.
Читайте также:  Диагностика ВПЧ у мужчин: симптомы и анализы

фото с сайта 333v.ru

  • При размещении льда в морозилке проследите, чтобы рядом не было продуктов с резкими запахами. Косметический лед хранится не больше 1 недели, так что не готовьте его с большим запасом.
  • Достаньте формочку со льдом из морозилки за 5-10 минут до криомассажа. Благодаря этому острые края успеют слегка подтаять, и не оцарапают эпидермис. Не забывайте, что в сильную жару кубики льда для лица тают быстро, и через 10 минут вы их уже не найдете.
  • Проводите кубиками льда по массажным линиям, без сильного нажима. При несоблюдении этого правила вы рискуете растянуть эпидермис и углубить морщинки.
  • Увеличивайте продолжительность сеанса ледяного массажа постепенно. Начните с 30-секундного интервала и постепенно доведите его до 3 минут.
  • Не задерживайтесь на одной точке надолго. Скользите кубиком по коже не останавливаясь. Если мы протираем кожу вокруг глаз льдом, то второй раз к этой зоне уже не возвращаемся. Остальные участки допустимо обрабатывать несколько раз в ходе одного сеанса.
  • Не спешите вытереть растаявший целебный состав с лица. Лучше всего дать ему высохнуть естественным путем, чтобы полезные вещества впитались в кожу. Спустя 15-20 минут промокните остатки салфеткой.

Соки перед заморозкой обязательно разводите пополам с водой. В чистом виде разрешается использовать только огуречный или арбузный сок. Отвары и настои готовятся в пропорции 1-2 ст.л. трав или другого сырья на 1 стакан кипятка.

Лед для лица: польза для разных типов кожи

Прелесть такого ухода в том, что он будет полезен абсолютно для любого типа кожи, достаточно лишь правильно подобрать состав для заморозки. Это могут быть отвар или настой различных растений, фруктовые или овощные соки, и даже молочные продукты.

Жирный тип

фото с сайта biorgana.ru

Решая вопрос, можно ли протирать жирную кожу кусочками льда, присмотритесь к растениям с подсушивающими и антисептическими свойствами:

  • цветы ромашки;
  • календула;
  • череда;
  • кора дуба;
  • сок алоэ;
  • сок цитрусовых – мандарина, апельсина, грейпфрута.

Пакетированный сок не подойдет для заморозки, так как в него добавляют сахар и консерванты, неблагоприятно отражающиеся на состоянии кожи. Готовьте сок самостоятельно и не забудьте процедить его от мякоти.

Сухой тип

фото с сайта optiphiblog.wordpress.com

Обладательницы сухой кожи нуждаются в питательных и увлажняющих составах, замедляющих ее старение. В таком случае на помощь придут следующие компоненты:

  • замороженное молоко, разбавленное пополам с водой;
  • сливки, разведенные водой 1:2;
  • сок красных ягод (клубники, малины);
  • медовый раствор, в пропорции 1 ст.л. на стакан воды;
  • сок или отвар облепихи;
  • дыневый сок.

Если после криомассажа остается ощущение липкости на коже, ополосните лицо водой и смажьте его увлажняющим кремом.

Нормальный тип

фото с сайта www.beauty-magazin.de

Счастливым обладательницам нормальной кожи пригодятся питательные вещества, а также рецепты, обладающие подтягивающим действием. Приготовьте лед из следующих компонентов:

  • сок алоэ, арбуза или огурца;
  • отвар или настой шалфея, лепестков роз;
  • настой из ламинарии;
  • отвар зверобоя, тысячелистника, фиалки;
  • заваренный натуральный кофе;
  • сок смородины, винограда.

Отличный результат дает лед, приготовленный из цельных ягод или слайсов овощей. Смело пускайте в дело замороженные для компотов запасы клубники, малины или вишен.

фото с сайта tortsnab-msk.ru

Зона вокруг глаз

Отдельного внимания заслуживает вопрос, можно ли протирать льдом кожу вокруг глаз. Для такой чувствительной зоны не только можно, но и нужно использовать составы с осветляющим и противоотечным эффектами:

  • заваренный зеленый листовой чай;
  • огуречный, арбузный сок;
  • отвар или настой петрушки.

Также для этой области подойдут все рецепты для сухой кожи, а если вы заметили первые морщинки, периодически используйте кофе или алоэ для повышения тонуса.

фото с сайта cookinfordummies.wordpress.com

Различные компоненты прекрасно сочетаются в одном рецепте, но при этом их общее количество не должно превышать 2 ст.л. на 250 мл воды. Косметологи рекомендуют делать криомассаж курсами по 2-3 недели, после чего действующее вещество следует сменить.

Теперь вы знаете все о том, как правильно протирать лицо льдом. Не забывайте о ключевом моменте любого ухода – регулярности, и тогда первые результаты проявятся спустя короткое время. Обязательно получайте удовольствие от заботы о себе, и тогда внутренне свечение радости дополнит косметологические эффекты.

Протирание лица льдом: польза и возможный вред

Чистая, гладкая, красивая и здоровая кожа без единого изъяна – бесспорно, мечта всех женщин. К сожалению, поддерживать красоту лица на должном уровне иногда бывает проблематично или слишком хлопотно, да и премиум-косметику и дорогие салонные процедуры не каждая дама может себе позволить.

Спасением в подобных ситуациях становятся народные средства, простые и доступные. Одно из таких средств – умывание льдом, стремительно набирающее популярность у красавиц. Действительно ли эта процедура так полезна и эффективна, как о ней говорят?

Протирание лица льдом – в чем суть?

Женские форумы в интернете пестрят восторженными отзывами о чудодейственном эффекте «ледяного умывания». Многим женщинам эта процедура помогла подтянуть овал лица, избавиться от воспалений, выровнять тон кожи и даже предотвратить появление мимических морщин.

Действительно ли лед так полезен и как на него реагирует наша кожа? Положительный эффект от использования льда таков: из-за термического воздействия поры на лице сужаются, кровь приливает к коже и начинает интенсивнее двигаться по сосудам, укрепляя их. Кроме того, вместе с кровью питательные вещества добираются до кожи быстрее.

В этом и заключается смысл домашнего криомассажа. Но у этой процедуры есть еще масса как достоинств, так и определенных нюансов. О них мы поговорим ниже.

Польза процедуры

  • Умывание лица ледяным кубиком – отличный способ держать кожу в тонусе и надолго сохранить ее эластичность.
  • Несомненным плюсом также является доступность домашнего криомассажа: чтобы изготовить лед, нужно запастись только специальными формочками и – опционально – ингредиентами для настоев (например, ромашкой, календулой, петрушкой). Впрочем, можно сделать и обычный лед из воды, главное, чтобы она была хорошего качества.
  • Прикосновение льда к коже – своеобразная зарядка для сосудов. Во время этой процедуры сосуды испытывают стресс, их работа активизируется, кровь по ним движется быстрее. Тем самым, ускоряется процесс насыщения эпителия питательными и полезными веществами.
  • Проводя кубиком льда по коже, вы не только увлажняете, но и массажируете ее, тем самым увеличивая кровоток и повышая тонус кожного покрова.
  • Крайне полезен лед для жирной кожи лица, поскольку от воздействия низких температур замедляется выделение кожного сала, и в результате чрезмерная жирность пропадает, кожа приобретает матовый эффект.
  • От регулярного применения процедуры улучшается тон лица, исчезает болезненная бледность или, напротив, чрезмерное покраснение.
  • Кроме того, лед может стать отличным средством в борьбе с мелкими прыщами, воспалениями, комедонами, черными точками и темными кругами под глазами.
  • Ледяное умывание помогает продлить молодость кожи. От холодного воздействия морщины становятся менее выраженными, замедляется появление новых морщинок и борозд на лице.
  • Кроме того, лед поможет скорректировать овал лица и такие косметические недостатки, как второй подбородок и носогубные складки.
  • Стоит отметить, что во время процедуры кожа дополнительно увлажняется благодаря тающему льду, поэтому ледяное умывание можно рекомендовать людям с чрезмерно сухой кожей.
  • Очень полезно делать ледяные кубики из разнообразных отваров, так как в этом случае кожа обогатится полезными веществами.
  • Прикосновение льда отлично бодрит и помогает проснуться.

Вред и противопоказания

К сожалению, умывание льдом может быть полезно далеко не всем. У данной косметической процедуры существуют и негативные эффекты, о которых обязательно стоит узнать перед тем, как отправляться морозить лед.

  • Прежде всего, не стоит увлекаться домашним криомассажем девушкам с очень чувствительной кожей, поскольку вместо увлажнения и оздоровления они рискуют заработать зуд, боль и покраснение кожи.
  • Настоятельно не рекомендуется использовать лед в случае, если на лице имеются воспаления и открытые раны.
  • Противопоказанием является также непереносимость холода (аллергия на холод).
  • Следует помнить, что при гиперчувствительной коже ледяное умывание может спровоцировать повышенную ломкость сосудов – купероз.
  • Также в некоторых случаях холод может вызвать такие заболевания, как гайморит, фронтит, простуда.
  • Специалисты советуют не начинать «ледяную терапию» в холодное время года – если зимой протирать лицо льдом, риск заболеть вырастает в несколько раз. Поэтому лучше приступать к ледяному умыванию весной или летом. В зной холод будет не только полезен, но и приятен.
  • Иногда лед (особенно если он был сделан из некачественной воды) чрезмерно высушивает кожу и вызывает шелушение.

Советы по проведению процедуры

  1. Для достижения лучшего эффекта можно делать ледяные кубики не из обычной воды, а из травяных настоев.
  2. Петрушка поможет отбелить кожу, справиться с пигментными пятнами и черными точками.
  3. Ромашка и календула отлично борются с воспалениями и повышенной жирностью кожи.
  4. Зеленый чай замечательно увлажняет и насыщает кожу полезными веществами.
  5. Замороженный черный чай с добавлением меда полезен для кожи, склонной к сухости.
  6. Приступать к ледяному умыванию следует после очищения кожи.
  7. Помните: ледяной кубик не следует надолго прикладывать к коже, достаточно лишь легкого прикосновения к ней.
  8. Если вам доставляет дискомфорт протирание лица кубиком льда, дождитесь, пока он растает, а затем умойте лицо получившимся натуральным тоником.
  9. После завершения процедуры не вытирайте лицо насухо, дайте остаткам воды впитаться – это будет полезно для кожного покрова.
  10. В случае, если ледяное умывание не вызвало у вас никаких побочных эффектов, рекомендуется повторять эту процедуру ежедневно на протяжении как минимум месяца.

Выводы

Как видим, использование льда в косметических целях имеет множество заманчивых достоинств, но, вместе с тем, и некоторые существенные недостатки. Определенно стоит попробовать процедуру лицам с жирным типом кожи, так как лед способен справиться с повышенным выделением кожного сала.

Стоит быть аккуратнее со льдом людям, страдающим гиперчувствительностью, так как вместо оздоровления кожи лица они могут значительно ухудшить ее состояние.

Как протирать лицо косметическим льдом. Польза и вред, противопоказания

Большинство современных женщин, знакомых с инновационными процедурами омоложения лица, достаточно давно практикуют протирание кожи лица косметическим льдом.

Эффект омоложения происходит потому, что лед расширяет сосуды, а вода вычищает из них грязь и застоявшийся жир, чем тонизирует кожу и поддерживает её в хорошем состоянии.

А вот если заморозить в формочки травяные настои, то они помогут восстановить структуру верхних слоев кожи. Замороженный настой быстро активизирует подкожные процессы, но все ли так хорошо или существуют «подводные камни» процесса протирания лица льдом. Разберемся обо всем по порядку: в каком случае ледяные кубики принесут пользу, а в каком вред.

Полезные функции кубиков льда

Как только холод воздействовал на эпидерму, она тут же становится более подтянутой, свежей, отдохнувшей. Этот эффект происходит благодаря расширению сосудов.

На личике происходят определенные изменения:

  • Уходит припухлость век.
  • Значительно сужаются поры.
  • Дополнительное увлажнение сухой кожи.
  • На щечках проявляется здоровый румянец, цвет лица становится лучше.
  • Выделение подкожного сала значительно меньше и более длительное время кожа матовая и ухоженная.

Процедура протирания кожи льдом – универсальна, нет особых негативных последствий для кожи, то есть пользоваться кубиками можно в любом возрасте и с любой кожей, будь она сухой, комбинированной или жирной. Однако действительно ли протирать лицо льдом можно любому человеку? Какая польза или вред может быть для конкретного типа кожи лица?

Конечно, все зависит от состава замороженной жидкости и от индивидуальных особенностей вашей кожи. Например, отличным универсальным решением для жирной, сухой или комбинированной кожи будет протираться не просто водой, а настоем из зеленого чая, мяты или мелиссы, а также различными сборами из трав.

Замороженные отвары помогут заметно омолодиться, убрать раздражение и воспаление, избавится от акне и угрей.

Читайте также:  Как очистить лицо от прыщей в домашних условиях

Возможный вред, который предположительно могут принести кубики из льда лицу

Да, у данной процедуры масса достоинств, но есть и противопоказания. Дерматологи советуют внимательно присмотреться к своей внешности на предмет ее обследования и поиска перечисленных ниже признаков.

Противопоказания, при наличии которых льдом протираться не рекомендуется, следующие:

  • Очень близко к эпидерме расположенные капилляры, слишком расширенные поры, наличие сосудистой сетки или купероз и прочие, смежные процессы заболевания кожи.
  • Появившиеся гнойники на коже или иные воспаления.
  • Болезни по дерматологии, например, экзема или дерматит.
  • Появившийся герпес или предрасположенность к инфекционным заболеваниям.
  • Индивидуальная непереносимость холода.
  • Если у человека повышенная температура, то на время лучше избежать ледяных процедур, также не желательны они и при хронических заболеваниях.
  • Обладательницам кожи с куперозом использование косметического льда не рекомендуется.
  • Нельзя пользоваться косметическим льдом при простудных заболеваниях и перед выходом на улицу в зимний период времени.

Несомненно, пользу льда для лица нельзя недооценивать. Если женщина хочет надолго сохранить свою молодость, а кожу здоровой – она обязана включить процедуру протирания ледяными кубиками в свою копилку рецептов красоты и не забывать о ней.

[box type=»info» ]Вне зависимости от возможной непереносимости протирания лица косметическим льдом, польза и вред в каждом случае абсолютно индивидуальны.[/box]

Косметологи давно причислили косметический лед к универсальным и эффективным средствам по уходу за кожей, которое легко приготовить даже дома.

Как приготовить и применять косметический лед в домашних условиях

Любая женщина мечтает оставаться молодой и красивой как можно дольше. В наше время учеными постоянно изобретаются все новые и новые способы, чтобы замедлить процесс старения. Несмотря на то, что эти нововведения являются весьма дорогостоящими, многие на поверку оказываются сомнительными и вреда от них больше, чем пользы.

Что же делать, если нет финансовой возможности регулярно посещать салоны красоты? Ответ прост. Обратиться к народным рецептам, ведь идеи многих модных ныне процедур позаимствованы косметологами именно из народной медицины.

Принцип действия льда при соприкосновении с кожей

При соприкосновении с кожей, лед превращается в талую воду, благодаря ее низкой температуре улучшается кровообращение в клетках кожного покрова. Растаявшая вода хорошо впитывается кожей лица, а вместе с ней и ингредиенты, которые добавляются по желанию. Повышается тонус кожи, подтягивается контур лица, разглаживаются мимические морщины, сужаются поры, уменьшается жирный блеск.

Таким образом, использовать косметический лед в своем уходе могут практически все, у кого нет противопоказаний.

Принципы применения косметического льда достаточно просты:

  • Важно не просто протирать лицо льдом, а следовать косметическим линиям по схеме возникновения морщин на коже, долго не задерживаясь на одном участке;
  • Когда протираете лицо льдом, делайте это по массажным линиям;
  • Первое время процедура не должна продолжаться более двух секунд. Когда кожа привыкнет к бодрящему ритуалу, смело увеличивайте время её проведения;
  • Чтобы кубики льда дали эффект пилинга, добавьте в них кофейную гущу или измельченные овсяные хлопья;
  • Кожа наполнится витаминами, если лед готовить на основе ягод, травяных отваров или фруктов. Главное, чтобы у вас не было аллергической реакции на тот или иной компонент;

Схема линий омоложения лица

  • При близко расположенных сосудах к поверхности кожи, ледовыми кубиками лучше не пользоваться, так как риск появления выраженной сосудистой сеточки увеличивается;
  • Не рекомендуется прибегать к использованию льда, если вы простужены, у вас гайморит или насморк.
  • Рецепты для приготовления косметического льда

    Описанные выше свойства талой воды можно усилить, если добавить ингредиенты, подходящие по типу кожи. Протирать лицо таким косметическим льдом можно, если вы уверены в том, что получится польза, а не вред. Так как индивидуальную непереносимость к дополнительным ингредиентам никто не отменял.

    Вот несколько вариантов косметического льда с добавками, усиливающими омолаживающее действие на кожу:

    • Лечебные травяные отвары. Сухую кожу лица тонизирует и увлажняет лед с отваром мяты, укропа, корней одуванчика, розовых лепестков и цветов липы. Хорошо увлажнит лед с добавлением молока, тонизирует и окажет антиоксидантное воздействие на увядающую кожу лед с добавлением зеленого чая.
    • Ягоды. Для чувствительной кожи лица хорошо подходит лед из красных ягод, таких как клюква, рябина и брусника.
    • Травы успокаивающего действия. Чтобы привести в норму жирную кожу, подверженную появлению прыщей и угревой сыпи, следует использовать лед, приготовленный на основе различных трав, обладающих противовоспалительным эффектом. Это отвары ромашки, коры дуба, календулы и чистотела, шалфея.
    • Фруктовые кубики. Чтобы придать свежесть возрастной и увядающей коже лица, нужно сделать лед из фруктовых соков. Это могут быть апельсиновый, грейпфрутовый, арбузный и смородиновый сок. Разгладить морщинки поможет лед с петрушкой, хвощом и листьями подорожника.

    Полезные советы от профессиональных косметологов

    Для приготовления косметического льда не подходит трубопроводная вода. Рекомендуется использовать мицеллярную, минеральную, колодезную или родниковую воду.

    Чтобы приготовить лед из трав, нужно сначала приготовить отвар, а для этого залить необходимое количество травы кипятком и оставить настаиваться на 1-2 часа.

    Косметический лед, в составе которого есть соки и или травы, хранят не более 5 дней.

    Для улучшения эффекта омолаживания после применения косметического льда косметологи рекомендуют смазывать кожу лица питательными кремами или делать фруктово-овощные маски, пилинги. Это делается для того, чтобы верхние слои кожи впитывали витамины и минералы максимально быстро и естественно.

    Советы косметологов как правильно протирать лицо очень полезны

    Косметический лед пользуется огромной популярностью среди красавиц всего мира. Он не только способен «разбудить» вашу кожу, но и снять отечность, привести в тонус, придать румянец.

    Конечно, каждая женщина сама вправе решать подходит ли ей протирать лицо льдом. Польза и возможный вред вы уже можете представить из информации в нашей статье.

    [box type=»info» ]Однако большинство косметологов считают, что косметический лед — это простое и эффективное средство, доступное каждому, и при регулярном использовании поможет сохранить красоту и молодость кожи.[/box]

    Поэтому не примените воспользоваться таким простым рецептом красоты. Следите за своим здоровьем, оставайтесь обаятельной и привлекательной всегда!

    Кубики льда для лица. Полезно ли умывание льдом

    Лед в уходе за лицом и телом начали использовать давно. Еще Клеопатре, чья красота прославилась на века, были известны полезные свойства льда. Знатные французские красавицы времен Людовика XIV ставили рядом с постелью на ночь чашу с колотым льдом, пытаясь, таким образом, сохранить молодость. Екатерина II использовала для этой цели умывание льдом.

    Эта процедура популярна до сих пор. Ее предлагают многие салоны красоты. Продается и готовый лед для лица для домашнего использования в пластиковых контейнерах, который нужно только положить в морозилку, и он готов к употреблению. Протирание льдом тонизирует кожу, мобилизует ее защитные свойства. Мгновенное охлаждение верхнего слоя кожи вызывает сужение мелких верхних сосудов и расширение расположенных глубже. Такая процедура очень поможет тем, чья кожа плохо реагирует на холод, краснеет и обветривается. Если начать умывание льдом летом или осенью, к зимнему сезону кожа будет подготовлена, и намного меньше будет страдать от холода. Кровеносные сосуды укрепляются, а расширенные поры кожи сужаются. Также эта процедура помогает сохранить кожу молодой и придает упругость. Убирает мелкие морщинки и предохраняет от появления крупных морщин. Темные круги и припухлости под глазами исчезают.

    В некоторых случаях умывание льдом использовать нельзя. Противопоказания есть при куперозе (сосудистых звездочках), воспалении кожи или экземе. С осторожностью использовать при угревой сыпи, лед в этом случае лучше делать из отваров календулы или ромашки и на небольшом участке проверить реакцию. С осторожностью использовать при склонности к аллергии, лучше в таком случае брать чистую воду или проверенные настои трав. При сильной аллергии на холод (до волдырей), и очень тонкой, чувствительной коже, лучше не использовать.

    Как правильно умываться льдом

    Умываться льдом можно по утрам и вечерам, дважды в день. Сама процедура должна занимать не больше 3-5 минут. Протирать лицо льдом нужно легкими движениями по массажным линиям. Пройдя по всем линиям, немного подождать и повторить, и так несколько раз. Первое время, чтобы кожа привыкла, достаточно протирать лицо 2 минуты, потом время процедуры можно увеличить. Раз в 4 дня можно протирать зону декольте. После окончания нужно дать воде высохнуть, и можно наносить крем. Кубики льда используют и в антицеллюлитной терапии, в комплексе с другими средствами. Чтобы сделать кожу тела более упругой, можно раз или два в неделю протирать проблемные места.

    Кубики льда для лица, не прилагая особых усилий, можно сделать самостоятельно, понадобится лишь форма для льда и вода. Нужно налить воду в формочки и поставить в морозилку, доставать по мере необходимости. Наливать удобнее из посуды с носиком. Середину кубика лучше не использовать, в воде могут присутствовать вредные вещества, и при замораживании все они скапливаются в центре. Намного повышает эффективность процедуры использование не простой воды, а минеральной (без газа), термальной или обогащенной серебром. Лед из «серебряной» воды обладает и антисептическим эффектом. Если нет прибора для обогащения воды серебром, можно положить на ночь в емкость с водой серебряную цепочку или кулон. Также есть много рецептов кубиков из настоев трав и замороженного сока, которые обогатят кожу полезными веществами и микроэлементами

    Рецепты ледяных кубиков

    Кубики из отваров трав

    Самые популярные – лед из ромашки и календулы. Они подходят для всех типов кожи и обладают антисептическим эффектом. Умывание льдом с травами подойдет для разных типов кожи. Лед с отваром петрушки поможет отбелить кожу, его хорошо чередовать со льдом из лимона. Травы можно брать как свежие (тогда их нужно мелко нарезать), так и засушенные. Зеленый чай богат антиоксидантами, отлично помогает от кругов под глазами и убирает мелкие морщинки. Столовая ложка травы или чая заливается 1-2 стаканами кипятка, настаивается и остужается, разливается по формочкам и ставится в морозилку.

    Кубики с соком фруктов

    Сок для них лучше разбавлять очищенной водой, примерно наполовину. Можно умываться льдом из сока любых ягод и фруктов: лимона, апельсина, грейпфрута, яблока, клубники, винограда, арбуза. Сок лимона нормализует выделение жира, убирает пигментные пятна. Виноград – антиоксидант, омолаживает и одновременно питает кожу. Арбуз освежает, а клубника убирает мелкие морщинки. Соки нужно брать только свежевыжатые.

    Кубики с березовым соком

    Особенно полезно использовать свежий березовый сок. В нем огромное количество антиоксидантов и витаминов. Березовый сок можно замораживать, не разбавляя водой.

    Двухслойные кубики

    Для смешанной кожи можно сделать двуслойные кубики, и во время умывания поворачивать их, то одной стороной, то другой.

    Кубики с морской солью

    Растворить 2 ложки соли в стакане воды (лучше выбрать крупную). Такое умывание отлично очищает кожу.

    Кубики из отвара риса и овсянки

    Для очищения и питания кожи подойдет протирание лица кубиками льда из отваров овсяной и рисовой крупы. Нужно залить пару ложек стаканом кипятка, чтобы, когда крупа разбухнет, жидкость осталась, процедить ее через сито или мелкую марлю, залить в формы и заморозить.

    Кубики из кофе

    Кофе – сильный антиоксидант. Он тонизирует, освежает, уменьшает темные круги под глазами. Умывание кубиками льда из кофе очистит верхний слой кожи от мелких угрей и мертвых клеток. Кофе нужно брать натуральный, заваривать не слишком крепкий – половину столовой ложки на стакан воды. Для сухой кожи можно добавить сливки.

    Полезные советы

    • Чтобы кубики легко вынимались, нужно окунуть форму в горячую воду или полить ее там, где нужно достать их, кипятком из чайника (достаточно 1-2 кубика льда).
    • Не использовать протирание льдом 4-5 дней после пилинга, пока кожа не восстановится. Если делаете какие-то новые сложные процедуры в салоне красоты, проконсультируйтесь с косметологом, можно ли в ближайшие дни умываться льдом.
    • Использовать разные кубики — из воды, сока, настоев трав. Даже в течение дня брать разные: утром кубик из сока, вечером из отвара.
    • Составить план косметических процедур. Так как в замороженном виде полезные вещества сохраняются долго, можно приготовить кубики на неделю или даже на месяц. Для этого понадобятся 3 или 4 формы, и около 2 часов времени, чтобы приготовить нужные соки и отвары.
    • Не замораживайте покупные лосьоны со сложным составом – неизвестно, как могут повести себя некоторые компоненты при заморозке.

    Если есть сомнения в том, полезно ли умываться льдом, нужно только попробовать, хотя бы раз в день. Эффект не заставит себя ждать – после пары недель протирания лица кубиками льда кожа подтянется, станет упругой и здоровой.

    Добавить комментарий