Как провести обертывания для упругости кожи живота в домашних условиях

Обертывание в домашних условиях для подтяжки кожи на животе

Домашние обертывания очень эффективны для подтяжки живота

Обертывание в домашних условиях для подтяжки кожи на животе — один из наиболее эффективных методов. Основной задачей этого способа считается сжигание жира. Ведь область живота является проблемной для многих женщин.

Существует много видов таких процедур. Для этой процедуры используются такие ингредиенты, как мед, перец, глина. Правильно выбранный метод обертывания поможет уменьшить жировые отложения в области живота, сделать кожу гладкой, упругой и эластичной.

Причины обвисания кожи

Обвисание кожи в области живота развивается в процессе естественного старения кожи либо резкого снижения веса. К отвисанию живота приводит низкий тонус мышц брюшной полости, а также беременность, неправильное питание, отсутствие физических нагрузок.

Такой живот выглядит не эстетично, выпячивается из-под одежды, кожа теряет тонус, морщится, легко собирается в складки.

Многие женщины подтягивают обвисшую кожу специальными упражнениями. Проведение процедуры также оказывает положительный результат в борьбе с этой проблемой.

Популярные рецепты домашних обертываний

Обертывания для подтяжки кожи живота в домашних условиях являются прекрасной альтернативой процедурам, сделанным в салонах красоты. Это позволяет сэкономить средства и время, потраченные на поход к косметологу.

Перед началом проведения манипуляций дома нужно знать некоторые правила:

  • перед началом процедуры не употреблять в пищу продукты с повышенным содержанием жира;
  • готовить смесь для обертывания необходимо непосредственно перед ее началом;
  • масса для нанесения должна быть кашеобразной, легко наноситься и смываться с тела;
  • пленку нельзя сильно натягивать при наматывании, чтобы не нарушить кровоток;
  • после выполнения процедуры область нанесения маски необходимо укутать, чтобы усилить парниковый эффект;
  • не пересушивать используемую массу;
  • при возникновении жжения, стянутости, боли процедуру необходимо прекратить, массу смыть, при необходимости обратиться к дерматологу.

При выборе того или иного ингредиента лучше проконсультироваться со специалистом.

Процедуры для подтяжки кожи живота разделяют на 2 вида:

  • активные, когда во время процедуры женщина занимается спортом;
  • пассивные, когда после нанесения смеси необходимо находиться в горизонтальном положении.

Домашние обертывания бывают горячими, холодными, меловыми, масляными, фруктовыми. Среди множества рецептур популярными являются:

  1. Медовое. Подходит для омоложения, увлажнения, уменьшения объемов. Необходимо 3-4 ст.л. жидкого меда смешать с соком половины лимона или апельсина, нанести толстым слоем на область живота, выдержать 40-45 минут, затем смыть.
  2. Шоколадное. Поможет убрать лишние сантиметры с талии, а также придаст коже мягкость и бархатистость. Для его проведения 300 г какао-порошка смешивают с 3 ст.л. сливок и 1 ст.л. растительного масла. Потом наносят тонким слоем, обматывают пищевой пленкой, оставляют на 40 минут, затем смывают. После такой процедуры кожа будет выглядеть ухоженной и иметь приятный аромат.
  3. Самым популярным считается обертывание на основе кофе. Для его проведения 5 ст. л. молотого кофе смешивают с молоком до образования кашицы, подогревают. Наносят на проблемную зону, выдерживают 60 минут, смывают. Для достижения более выраженного эффекта похудения необходимо выполнить 13-15 сеансов.

Холодные обертывания хорошо сжигают жир, не требуют специальной подготовки, а ингредиенты для приготовления маски можно найти в любом магазине.

Как выполняется процедура обертывания с использованием водорослей

Ламинария отлично борется с жировыми отложениями. Приобрести водоросли можно в аптеке. Для проведения процедуры необходимо:

  1. Несколько ложек порошка залить теплой водой и оставить для набухания.
  2. Нанести полученную смесь на кожу с проблемными зонами толстым слоем.
  3. Обернуть пищевой пленкой.
  4. Выдержать 40-50 минут.
  5. Смыть и увлажнить кремом.

Для уменьшения объемов талии необходимо проделать обертывание 5-6 раз.

Красный перец для обертывания

Горячие обертывания со жгучим перцем помогут не только похудеть но и уменьшить растяжки в области живота. Однако при такой манипуляции нужно быть внимательным, чтобы не вызвать сильное раздражение и не навредить организму. Процесс состоит из нескольких этапов:

  1. 2 ч.л. молотого красного перца смешивают с корицей и растительным маслом.
  2. Наносят смесь тонким слоем и оставляют на 30 минут.
  3. По истечении времени маску смывают теплой водой, кожу вытирают полотенцем и наносят увлажняющий крем.

Регулярные обертывания со жгучим перцем приведут кожу вашего живота в порядок

Красный перец вызывает жжение. Если во время процедуры чувствуется острое жжение и боль, смесь необходимо смыть теплой водой и увлажнить кожу кремом.

Другие рецепты с маслами

Помимо уменьшения дряблости, обертывание с использованием масел увлажняет, питает кожу, делает ее мягкой. Использование масла помогает возвратить коже упругость, повысить ее тонус.

Рецепт обертывания для упругости живота предполагает использование льняного или оливкового масла. Его предварительно подогревают до температуры тела, наносят тонким слоем, оставляют на 30-40 минут, затем смывают.

Противопоказания к применению процедуры

Как и все косметологические процедуры, этот метод имеет ряд противопоказаний, при наличии которых от манипуляции следует отказаться:

  • беременность и период лактации;
  • заболевания желудочно-кишечного тракта;
  • гинекологические заболевания;
  • непереносимость компонентов;
  • аллергические реакции;
  • прием антибиотиков.

Перед проведением процедур необходима консультация специалиста.

Обертывание способно снизить вес, повысить тонус кожи в области живота, уменьшить ее обвисание.

Совмещение этой процедуры с физической активностью ускорит процесс избавления жировых отложений на животе. Важно правильно подобрать ингредиент для проведения домашней процедуры, и живот будет выглядеть подтянутым, упругим и гладким.

Обертывание для упругости кожи живота в домашних условиях

Обертывания для упругости кожи живота являются просто незаменимой процедурой для тех людей, которые ведут малоподвижный образ жизни, а также имеют определенные возрастные изменения, которые сказываются на фигуре. Организм человека устроен таким образом, что в первую очередь жир скапливается именно в области живота и боков, но благодаря современным процедурам и средствам справиться с такими косметическими дефектами возможно даже в домашних условиях.

Причины обвисания кожи

От дряблости кожи не застрахован ни один человек. Этот процесс чаще всего происходит в результате возрастных изменений. Это объясняется, прежде всего, тем, что с возрастом в человеческом организме происходит значительное замедление всех обменных процессов, а также уменьшение выработки определенных микроэлементов. Именно в результате всего этого кожный покров утрачивает свою подтянутость и упругость.

Но не всегда возрастные изменения являются причиной обвисания кожи, так как данный косметический дефект может наблюдаться и у достаточно молодых девушек. Это в основном происходит по следующим причинам:

  • в результате вынашивания ребенка;
  • при стремительной потере веса;
  • при несбалансированном питании;
  • в результате обменных нарушений и эндокринных расстройств;
  • в результате постоянных переутомлений;
  • вследствие систематических депрессивных и стрессовых ситуаций.

От дряблости кожи не застрахован ни один человек

В том случае если в жизни женщины имеется хотя бы один из перечисленных выше факторов, то в таком случае у нее могут наблюдаться проблемы с гладкостью и эластичностью кожных покровов. В этих ситуациях очень важно следить за ее состоянием и своевременно предпринимать необходимые меры по устранению дефектов, а также отдавать предпочтение определенным методам профилактики, чтобы предотвратить развитие такого эстетически непривлекательного процесса.

Особенности обертывания

Для того чтобы восстановить эластичность кожного покрова, а также устранить лишние жировые отложения косметологи рекомендуют такую очень популярную в последнее время процедуру, как обертывание, которое может проводиться двумя способами – горчим и холодным.

Что касается горячего обертывания, то суть данной процедуры заключается в том, что с помощью специальных средств, которые используются в подогретом виде, активизируется кровоток и лимфодренаж. Благодаря такой процедуре происходит отличное устранение жировых отложений, а также восстановление эластичности кожного покрова. Эффект от такого воздействия сравнивается с посещением сауны, разница состоит только в том, что воздействие оказывается непосредственно на проблемный участок. Выполнять такую процедуру рекомендуется в первой половине дня, так как именно в этот промежуток времени все процессы в организме функционирую наиболее активно. Самыми распространенными горячими обертываниями считаются водорослевые, глинистые, медовые, а также шоколадные. Несмотря на огромное количество преимуществ горячего обертывания, есть у данной процедуры и определенные противопоказания, с которыми обязательно нужно ознакомиться перед проведением обертывания.

Безопасной альтернативой горячему обертыванию является холодное. Суть процедуры заключается, что поверхность тела обрабатывается уксусным, фруктовым или масляным составом, после чего тело обертывается пищевой пленкой. Благодаря такому воздействию происходит подтягивание кожи, снятие усталости, а также уменьшение отечности.

Независимо от того какому обертыванию отдается предпочтение, принцип этих процедур заключается в парниковом эффекте, который благодаря своему воздействию на поверхность кожного покрова позволяет биоактивным нутриентам проникать глубоко в дерму.

Преимущества процедуры

Обертывания для подтягивания кожи живота обладают массой преимуществ, а также возможностью проведения их в домашних условиях. Значительное действие и эффективность процедуры заключается в первую очередь в том, что благодаря применению пищевой пленки влага не испаряется, а создается эффект, который можно получить от посещения сауны, а специально нанесенные препараты активизируют данный процесс. Благодаря такому воздействию происходит улучшение кровообращения, выделение из человеческого организма излишней жидкости, а также расщепление жировых отложений.

Из всего сказанного выше можно сделать вывод, что обертывание отличается следующими преимуществами:

  • происходит избавление от лишних жировых отложений;
  • устраняются растяжки, а также иные рубцы или шероховатости на поверхности кожного покрова;
  • осуществляется очищение закупоренных пор;
  • происходит значительное ускорение обменных процессов, которые способствуют устранению целлюлита;
  • оказывает регенерирующее воздействие, которое препятствует процессам старения кожного покрова.

Обертывания для подтягивания кожи живота обладают массой преимуществ, а также возможностью проведения их в домашних условиях

Для того чтобы обертывание для подтяжки кожи живота или других участков тела проводимое в домашних условиях принесло желаемый результат, следует выполнять процедуру систематически и придерживаясь определенных рекомендаций, только в таком случае результат будет ожидаемым и кожа станет красивой и упругой.

Правила проведения обертывания в домашних условиях

Для того чтобы добиться результатов от обертывания процедуры рекомендуется проводить по 10-15 сеансов, интервал между которыми должен составлять не более пяти дней. Помимо этого следует придерживаться следующих рекомендаций:

  • как минимум за два часа до осуществления обертывания следует полностью отказаться от употребления продуктов питания, а также сократить количество потребляемой жидкости;
  • питательную смесь для процедуры следует готовить непосредственно перед самым обертыванием;
  • перед проведением обертывания обязательно нужно принять душ, а еще лучше воспользоваться специальным отшелушивающим пилингом, скрабом или эксфолиантом;
  • приготовленную смесь следует наносить на поверхность кожного покрова равномерным слоем, а затем обернуть участок тела пищевой пленкой. Лучше всего сильно не затягивать пленку, а обертывание ею провести несколько раз. После этого рекомендуется надеть согревающий пояс или теплую одежду;
  • если проводится горячее обертывание, то в таком случае длительность процедуры должна составлять не более тридцати минут, а если холодное, то не более одного часа;
  • после того как обертывание будет проведено требуется еще раз принять душ, для того чтобы смыть остатки средства. Делать это рекомендуется без использования моющих средств. После принятия душа на кожу требуется нанести масло или крем для тела и тщательно помассировать кожу;
  • после проведения всех манипуляций лучше всего расслабиться и полежать в спокойной обстановке около сорока минут, таким образом закрепив полученный результат.

Обратите внимание! В том случае, если во время проведения процедуры возникнут какие-либо дискомфортные состояния, то следует незамедлительно прекратить процедуру и проконсультироваться по данному вопросу с квалифицированным врачом.

После того как будет пройден полный курс процедур требуется обязательно сделать перерыв на протяжении нескольких месяцев, после чего возможно повторение процедур обертывания. Для того чтобы результат процедур был очевиден следует обязательно придерживаться всех рекомендаций и выполнять процедуру в строгой последовательности.

Читайте также:  Кольпит – симптомы и лечение у женщин. Кольпит – что это такое у женщин? Трихомонадный, кандидозный, неспецифический, атрофический кольпит.

Рецепты обертываний

Для того чтобы провести обертывание для упругости кожи в домашних условиях можно воспользоваться следующими рецептами:

  1. Для проведения горячего обертывания хорошо подходит глина, благодаря воздействию которой происходит увлажнение, регенерация, подтягивание и разглаживание кожи. Для проведения обертывания рекомендуется использовать серую, голубую, белую или красную. Для того чтобы значительно усилить эффект от процедуры глину рекомендуется разводить подогретым молоком, минеральной водой, или зеленым чаем. Также к смеси рекомендуется добавить мед, сметану, эфирное или оливковое масло.
  2. Медовые – такое обертывание рекомендуется к проведению в том случае если требуется провести подтяжку кожи. Для приготовления состава требуется взять мед, и предварительно распустив его добавить туда около десяти капель любого цитрусового эфирного масла или розмарина. Полученную консистенцию нужно довести до теплого состояния и нанести на поверхность кожи, а затем обернуть проблемный участок пищевой пленкой.
  3. Фруктовые – провести такое обертывание можно из специально приготовленной смеси с помощью таких фруктов, как яблоки, виноград, сливы, бананы, клубника и авокадо, а также из остальных овощей и фруктов, которые имеются под рукой. Имеющиеся плоды следует измельчить до консистенции пюре и добавить туда густые молочные сливки или сметану, после чего все тщательным образом перемешать и нанести на проблемный участок тела, после чего обернуть его пищевой пленкой.
  4. Масляные – для приготовления специальной косметической смеси требуется смешать оливковое, ореховое или миндальное масло, в которое следует добавить десять капель эфирного масла. Полученную смесь останется просто нанести на участок кожи и обернуть пищевой пленкой.

Несмотря на то какой рецепт приготовления смеси для проведения обертывания будет использоваться, подкрепление проводимых процедур физическими упражнениями позволят значительно ускорить ожидаемый результат и значительно уменьшить талию в размерах, а также вернуть прежнюю эластичность и привлекательный внешний вид коже на живота.

Обертывания для живота и боков — делаем красивую талию

Как обрести девичью талию с обертываниями?

Для многих женщин живот стал настоящей проблемой. Выпирающий, дряблый, он безнадежно портит фигуру. Как похудеть в домашних условиях, вернуть коже живота упругость? Одним из способов подправить форму живота являются обертывания для живота и боков.

Для упругости живота

Конечно, лучше выполнять данные процедуры в салоне. Там есть возможность сочетать обертывания с другими методиками, зачастую очень эффективными.

Но не все и не всегда могут позволить себе такую роскошь. Поэтому можно попытаться провести обертывания для подтяжки кожи живота самостоятельно.

Горячие обертывания для живота

К сведению! Эффект от горячих обертываний схож с эффектом, получаемым при посещении сауны.

Только в данном случае воздействию подвергается не все тело, а определенный его участок.

Через поры вместе с потом выходят все вредные вещества, что мешали нормальным процессам расщепления жиров. В результате этого процессы липолиза активизируются, жировая прослойка постепенно тает.

Холодные обертывания для живота

Если применяется холодное обертывание для плоского живота, то здесь вывод токсинов происходит за счет оттока жидкости из клеток кожи.

При этом токсины вымываются из подкожного слоя и выводятся из организма через органы очистки.

В обоих случаях фигура приобретает более правильные очертания за счет потери излишней жидкости, причем происходит это в результате уже первых проведенных процедур.

Стоит учесть противопоказания

Горячее обертывание для уменьшения живота более эффективно избавляет от целлюлитных складок и помогает согнать лишний жир с боков.

Но у этой процедуры имеется очень много противопоказаний. Например, варикоз, которым болеют очень многие женщины.

Помните! Во всех случаях, когда горячие процедуры неприменимы, применяются холодные.

Они также являются эффективным средством от дряблости живота, а также успешно избавляют от отеков.

Если нет противопоказаний, то наибольший эффект приносит чередование горячих и холодных обертываний.

Оборачиваемся самостоятельно

Какие же средства лучше всего наносить на кожу живота?

Считается, что самые эффективные обертывания для живота – это грязевые, с грязью Мертвого моря, либо глиняные, с голубой глиной.

При их проведении кожа разглаживается, улучшается обмен веществ, со временем количество подкожных отложений существенно уменьшается.

Иногда, при незначительных проявлениях целлюлита, удается полностью от него избавиться.

Приготовить смесь для обертывания достаточно просто: необходимо смешать глину или грязь с водой так, чтобы получилась паста, удобная для нанесения на кожу.

Для усиления ее действия, можно добавить и другие компоненты: эфирные масла, мед, перец.

Сам процесс обертывания состоит из нескольких этапов:

  • подготовительный этап, который предполагает тщательную очистку зоны живота. Примите душ, нанесите на кожу скраб и помассируйте слегка живот круговыми движениями, затем выполните легкое пощипывание кожи. После этого смойте скраб, вытритесь полотенцем;
  • на подготовленную кожу нанесите смесь, сверху оберните живот пищевой пленкой, начиная от талии. Не затягивайте пленку туго. Сверху наденьте теплую одежду, или укройтесь одеялом.

Продолжительность процедуры зависит от состава смеси: если там присутствуют вещества с сильным разогревающим эффектом, то держать такую смесь надо не больше 20 минут, в других случаях — примерно 30 минут;

  • в заключение смесь смывается без применения моющих средств, на кожу наносится питательный крем, можно сделать легкий антицеллюлитный массаж.
  • Можно применить и мед

    Очень эффективно также обертывание для похудения живота с медом. От вышеописанной процедуры оно отличается только составом смеси.

    Простейшее медовое обертывание – просто нанести на кожу натуральный слегка подогретый мед и обернуть живот пленкой.

    Мед – сильнейший биостимулятор, который успешно помогает решить многие женские проблемы.

    К сведению! Можно в смесь добавлять и другие активные компоненты, усиливающие действие меда.

    Могут быть и другие рецепты обертывания для живота в домашних условиях:

    Обертывание с водорослями

    Взять порошок водорослей, разбавить его теплой водой. Оставить постоять 30 минут. Затем нанести на кожу живота, обернуться пленкой и теплым одеялом.

    Водоросли, особенно ламинария, не только эффективно борются с целлюлитом, но и прекрасное средство для упругости кожи живота.

    Можно на их основе проводить и холодные процедуры, только тогда надо их замачивать в воде комнатной температуры в течение часа.

    Обертывание перец – мед

    Знайте! Эффективнейшее горячее обертывание, помогающее при целлюлите и жировых складках на боках.

    Перец обладает сильным разогревающим эффектом, а мед насыщает кожу целым комплексом веществ, ускоряющих обменные процессы. Но у этого способа есть множество противопоказаний.

    Уксусное обертывание

    Они почти не имеют противопоказаний, легко выполняются и после них не требуется смывать смесь, за счет чего такое обертывание действует даже после окончания процедуры.

    Натуральный яблочный или виноградный уксус просто смешать с водой, смочить этим составом бинты и обмотать ими живот и бедра.

    Смесь готовится из расчета на часть уксуса (яблочного) 3 части воды или 4 при использовании виноградного уксуса.

    Важно! У каждого из этих обертываний есть противопоказания. Учитывайте их, чтобы не нанести себе вред.

    Что проще всего

    А если не хочется готовить никаких смесей, как убрать живот и бока? Есть ли такой способ. Конечно, есть.

    Простейшее обертывание – это просто нанести на кожу живота антицеллюлитный крем и обмотать его пищевой пленкой.

    Но тогда надо во время обертывания выполнять интенсивные физические упражнения, заставляющие мышцы живота работать.

    Усиленное потоотделение избавит от лишней жидкости, а гимнастика (при регулярном проведении) от жировой прослойки.

    Помните! Регулярность – это обязательное условие эффективности при любых обертываниях.

    При отсутствии противопоказаний выполняйте их 2 – 3 раза в неделю, курсом в 10 – 15 процедур. Часто бывает необходимо повторить курс после месячного перерыва.

    Трудно? Конечно, но легких путей к красоте не существует.

    Материал опубликован для сайта Obertivanie.com — Автор: Вика Тинова

    Обратите внимание! Это может быть Вам интересным!

    Комментарии

    Спасибо огромное за предоставленную информацию! Самая развернутая статья, которую нашла в интернете. Когда-то делала обертывания и результат был. Так что этот метод имеет право на существование.

    Огромное СПАСИБО, Вам за такое огромное количество информации о том,что я искала давно. Спасибо Вам за Ваш труд.

    Спасибо, за теплые слова! Рады работать для Вас.

    Cпасибо большое за статью. Успехов вашему сайту ) ) )

    Спасибо Вам за добрый отзыв.

    Для мужчин это так же действует?

    Да, почему нет? Мужчины ведь люди тоже

    Добрый день! Подскажите, сколько по времени нужно ходить с обертыванием?

    можно ли наносить горячее обертывание на живот?

    Сколько по времени держать обертывание?

    Спасибо за информацию

    Добавление комментария

    Отменить ответ

    Можно ли кормить грудью и использовать холодное обертывание? Если можно, то какой вариант будет наиболее подходящий, чтобы малышу было комфортнее всего.

    Пройдите тест «Личная диета» и определите, какой способ похудения подойдет для Вас. Ведь, если диета Вам не по душе, то она не приведет к высоким к результатам. Попробуйте ответить на наши вопросы и узнаете, какая диета станет для Вас оптимальной.

    В попытках похудеть, каждая женщина планирует избавиться от конкретного количества килограммов. Кто-то хочет похудеть, чтобы влезть в любимые брюки. Кому-то надо подготовиться к пляжному сезону.

    Люди живут по своим принципам и многие вещи считают приемлемыми, что для другого будет невообразимо непристойным. Это также касается общего вида, например фигуры. Не все считают, что у него лишний вес, а по отношении фигуры надо что то менять. Пройдя небольшой тест, Вы поймете, все ли устраивает в жизни.

    Обертывания для подтяжки кожи (8 рецептов)

    Со временем и под воздействием внешних факторов, наша кожа теряет свою упругость. Что бы вернуть ей первозданный вид, в качестве косметической процедуры, рекомендуется обратиться к обертыванию для подтяжки кожи.

    Причины обвисания кожи

    Но возраст не является единственной причинной. Так, процесс обвисания кожи может начаться и у молодой девушки. Среди основных причин такого нежелательного процесса, можно выделить:

    • Беременность;
    • Стремительная потеря веса;
    • Эндокринные и обменные нарушения в организме;
    • Переутомление и частые стрессовые ситуации;
    • Несбалансированное питание.

    Что такое обертывания

    Помимо подтяжки кожи, обертывания помогают справиться и с такими частыми недугами, как появление целлюлита, лишние килограммы, наличие растяжек.

    Варианты и рецепты

    Существует огромное разнообразие домашних рецептов для проведения процедуры обертывания. Но, в зависимости от содержащихся в рецепте действующих веществ и способа проведения процедуры, все эти рецепты делятся на два основных вида:

    • Горячие обертывания;
    • Холодные обертывания.

    Горячее обертывание

    Обертывание с морскими водорослями

    Для горячих обертываний, часто используются морские водоросли. Содержащиеся в них полезные вещества, такие как йод, калий, фтор, магний и сера, а также витамины и микроэлементы свободно поступают через расширенные поры в глубокие слои дермы. Благодаря этому кожа насыщается питательными веществами и повышает свои способности к регенерации.

    Шоколадное обертывание

    Также, очень эффективным действием обладает шоколадное обертывание. Помимо своего омолаживающего воздействия, шоколад обладает тонизирующим и успокаивающим эффектом, способствует увлажнению кожного покрова, насыщает витаминами и микроэлементами, выводит лишнюю жидкость и накопившиеся токсины.

    Кофейное обертывание

    Популярность кофейных обертываний обусловлена его свойствами повышать тонус кожи, разрушать жиры на составляющие и кислоты, выводить токсины, усиливать регенерацию кожи, а также снимать отечность и укреплять стенки сосудов.

    Когда смесь остынет до температуры тела можно приступить к ее нанесению. После нанесения смеси, необходимо обработанную зону обмотать пленкой и утеплить. Обертывание держится в течении 40-60 минут, затем состав смывается. По окончанию процедуры, необходимо позаботиться о коже, обработав ее питательным кремом.

    Обертывание с корицей

    Помимо своего приятного пряного аромата, корица обладает весьма полезными свойствами, такими как усиление процессов метаболизма в клетках кожи, улучшение микроциркуляции крови, усиление оттока лимфы, очищение организма.

    Холодное обертывание

    Обертывание на основе уксуса

    Уксус широко известен своим охлаждающим действием. Его даже часто используют для экстренного сбивания температуры тела. За счет такого своего действия, обертывания на основе уксуса, способствуют ускорению процессов метаболизма в подкожных слоях, окислению и разрушению жировых клеток, выведению из тканей лишней жидкости, снижению отечностей.

    Обертывание с агар-агаром

    Обертывания с использованием агар-агара, помимо своего влияния на обменные процессы, вывод лишней жидкости, вредных веществ и токсинов, а также подтягивающего эффекта, способны значительно улучшить здоровье кожи, делая ее гладкой и бархатистой.

    Клубничные обертывания

    Обертывание с использованием масел

    Масла эффективно увлажняют кожу, обогащают ее витаминами и микроэлементами, способствуют активизации и усилению обменных процессов, увеличивают регенеративные свойства кожного покрова. За счет таких свойств, кожа оздоравливается, становится более гладкой и эластичной.

    Дополнительные советы и рекомендации

    • В день проведения обертывания, чтобы не допустить обезвоживания организма, особенно внимательно отнеситесь к питьевому режиму. За сутки должно быть выпито около 2 литров воды.
    • Перед проведением любого обертывания необходимо подготовить кожу. Для этого можно принять горячую ванну или душ. Также, рекомендуется скрабирование кожи с помощью специальных косметических средств или средств изготовленных самостоятельно.
    • Чтобы добиться стойкого эффекта, процедуры должны выполняться на регулярной основе и с четким соблюдением всех рекомендаций.
    • Смесь, оставшаяся после обертывания, не подлежит хранению. Продукт всегда должен быть свежеприготовленным.
    • Эффективность обертываний могут усилить занятия спортом и массаж проблемных участков тела.

    Предосторожности и противопоказания

    Прежде чем использовать обертывания с целью подтяжки кожи, необходимо убедиться, что у вас нет противопоказаний к таким процедурам. В противном случае, лучше воздержаться от таких методов преображения, так как можно нанести серьезный вред здоровью.

    Проведение процедуры обертывания противопоказано людям, имеющим такие заболевания как:

    • Гипертония;
    • Наличие хронических заболеваний ЖКТ;
    • Гинекологические проблемы;
    • Опухолевые образования;
    • Заболевания сердца;
    • Варикоз;
    • Воспалительные кожные процессы или наличие кожных повреждений;
    • Период беременности.

    Какой бы ни была изначальная причина потери упругости кожи, обертывания идеально подходят для решения этой проблемы за счет своей эффективности и доступности для проведения в домашних условиях. Для достижения максимально эффекта, необходимо следовать всем рекомендациям по проведению процедуры, рецепту и соблюдать регулярность в выполнении.

    Расстаемся с жиром на животе косметическим обертыванием

    Обертывания живота будет необходимо тем, кто ведет малоподвижный образ жизни, имеет возрастные изменения, диеты — все это приводит к изменению фигуры. Человек устроен так, что самыми проблемными местами для скопления жира это бока и живот. Обвислая кожа в этих местах часто пугает женщин, что они приходят в отчаяние. Не стоит переживать по этому поводу.

    Виды и процедура обертывания

    В настоящее время много салонов предлагает обертывание для придания упругости коже. Можно провести процедуру и дома самостоятельно. Обертывание бывает:

    • Горячее, при котором используются горячие смеси, выводящие все токсины через распаренную кожу живота;
    • Холодное, где применяются составы, сужающие поры. Здесь ненужные вещества уходят через выделительную систему;

    Отдельно выделяют активное и пассивное обертывания для подтяжки кожи живота. В первом случае, после процедуры рекомендуется заняться физическими нагрузками (упражнениями, уборкой, ходьбой или бегом), во втором — находиться в неподвижном состоянии лежа.

    Перед косметической процедурой необходимо принять душ. Рекомендуется применять скраб для тела. Только после этого можно приступать к обертыванию : распределить по телу смесь, плотно замотав сверху пищевой пленкой. Так как она отлично липнет, дополнительной фиксации не требуется. Поверх полиэтилена необходимо надеть что-нибудь теплое или обвернуться шарфом. Выждав минут 15-50 (в зависимости от смеси) можно убирать пленку и смывать намазанное. Проводятся такие косметические сеансы не чаще чем один раз в два дня, курсом 10-15 дней.

    Плюсы проведения процедуры

    Пленка не дает испаряться выделяемой влаги, поэтому происходит «эффект сауны», а нанесенные растворы ускоряют процесс. Это состояние полезно для кожи, так как: улучшается кровообращение, потовые выделения выводят лишнюю жидкость, жиры расщепляются.

    Обертывание комплексно воздействует:

    1. избавляет от лишнего жира;
    2. очищает закупоренные поры;
    3. оказывает регенерирующее воздействие, препятствует старению кожи;
    4. ускоряет обмен веществ, результат — избавление от целлюлита;
    5. убирает на теле растяжки, другие шероховатости и рубцы.

    При регулярных процедурах, кожа приобретает более упругий и красивый вид.

    Популярные рецепты домашних обертываний

    В аптеках продаются уже готовые массы для этой процедуры, но можно сделать их самостоятельно. Для этого используются: мед, кофе, водоросли, шоколад, горчица и др.

    Медовые обертывания для живота. Мед — универсальное средство, которое эффективно применяется в косметологии. Для обертывания жидкий мед необходимо нанести ровным слоем на поверхность живота и боков, обмотать пленкой и завернуть чем-то теплым. Держать около 40 минут, смыть.

    Кофеин отличное тонизирующее и подтягивающие средства. Использовать лучше молотый кофе, но также можно купить в аптеке таблетки. Масса для обертывания изготавливается из пропорций: 1 ст. л. кофе на 2 ст. л. меда. Смесь подогревается и намазывается на живот.

    Глиняно-горчичная смесь. Глина способствует повышению упругости кожи, а горчица усиливает процесс путем «подогревания». Использовать можно любую глину: голубую, зеленую, желтую. В количестве 3 ст. л. ее смешивают с 1 ст. л. горчицы, заливают горячей водой, размешивают до консистенции йогурта и наносят на живот.

    Шоколадное обертывание. Какао, которое содержится в шоколаде, хорошо выводит токсины, питает кожу, помогает расслабиться всему организму. Делается процедура только из черного шоколада, который можно растопить на водяной бане, с помощью микроволновки, на плите в кастрюле.

    Обертывание с водорослями

    Такой вариант процедуры часто применяется не для подтяжки живота, а для устранения застойных явлений в жировой ткани. Также ламинария способствует выведению из организма ненужной жидкости. Выбрав методику, результат будет заметен спустя несколько сеансов:

    • значительно меньше видны растяжки;
    • талия будет намного выражение;
    • подтянутость тела обеспечена.

    Процедуры выполняется в двух вариантах — холодным и горячим способом. Холодный вариант содействуют снятию отеков, результативен при целлюлите, а также избавляет от усталости. Другой вариант для расширения сосудов, способствует улучшению циркуляции крови. В бытовых обстоятельствах проводят оба метода.

    Как выполняется процедура обертывания с водорослями

    1. Для поднятия тонуса, улучшения обмена элементов эффективно холодное обертывание. Способ приготовления выглядит следующим образом: водоросли стоят не меньше трех часов для полного разбухания в холодной воде. Нанести их на тело, после обмотать туловище пленкой и прикрыть область покрывалом. Так, должно пройти время около часа.

    2. Чтобы справиться с подкожным жиром нужно сделать обертывание горячее. Вариант приготовления такой: водоросли заливаются горячей водой (температура не меньше 40 градусов). Используется пропорция: на 100 грамм ламинарии нужно взять 1 литр жидкости. Положите на проблематичные участки и обмотайте туловище пленкой. Время удерживания такое же, как и в предыдущем варианте.

    3. Большинство косметологов используют сочетание глины с водорослями. Берем размельченные ламинарии и добавляем глину (белую либо голубую). Вода добавляется в таком количестве, чтобы образовалась однородная густая консистенция как у сметаны. После приготовления можно наносить на проблемные участки тела. Удерживать смесь нужно 30 минут, при этом тело также надо обмотать в пленку и удерживать под теплым одеялом. Не забудьте, что в конце процедуры необходимо нанести на туловище увлажнительный крем, лосьон.

    Красный перец для обертывания

    Перец всегда обладал чудотворным воздействием в борьбе с лишним жиром. Однако, такая методика болезненна, но зато результат отличный. Перец через несколько минут начинает жечь кожу, при этом бывают чувства разной степени боли. В любом случае косметолог должен определить кожу на чувствительность, чтобы уже до начала процедуры знать, как она отреагирует на такой метод влияния. Если вариант вам не подходит специалист всегда сможет подобрать другой.

    Какие преимущества обертывание с применением перца есть:

    • значительно уменьшаются растяжки, становятся меньше приметными;
    • кожа становится эластичными;
    • уменьшаются отеки, и улучшается обмен веществ;
    • отлично выводятся шлаки и токсины.

    Несколько известных рецептов приготовления с применением красного перца

    1. Берем несколько чайных ложечек перца, корицу и нерафинированное масло. Усердно перемешиваем содержимое, затем наносим тоненьким пластом на область живота. Используем пленку для обертывания и лежим 30 минут. Когда состав начинает слишком сильно жечь, обязательно скажите косметологу. Специалист быстро смоет с туловища состав холодной водой и смажет область кремом с увлажняющим эффектом. Если в любом методе есть красный перец, нужно в конце процедуры использовать крем.

    2. Берем:

    • пять небольших ложечек обыкновенного мака;
    • четыре ложки мелкой соли;
    • пять ложек оливкового масла;
    • несколько ложек красного перца. Содержимое тщательно перемешиваем и добавляем пару капель апельсинового эфирного масла. Состав наносим на проблематичные участки.

    3. Для следующего рецепта используют состав из 20 ложек перца, 1 ст. л. оливкового масла и две крупных ложки сливок. Оставить на полчаса.

    4. Также можно использовать корицу и перец в соотношении 2:1 с добавлением сметаны высокого процента жирности (пару ложек), а также оливковое масло. Все размешиваем и добавляем эфирное масло апельсина.

    Каждый из перечисленных методов получил позитивную оценку у женщин. Перепробовав варианты за несколько сеансов, значительно улучшилось состояние кожи, и подтянулось тело. Чтобы достигнуть максимального эффекта и избавиться от лишних килограмм нужно пройти полный курс терапии.

    Три ключевых причины обвисшей кожи живота

    Женщина стремится выглядеть привлекательной в любом возрасте. Однако, не всегда удается достичь результата лишь потому, что не придерживаются здорового образа жизни, питания. Рассмотрим, по каким же причинам кожа становится дряблой и непривлекательной:

    I обстоятельство — период беременности. В это время в связи с увеличением живота кожа начинают постепенно растягиваться. Естественно любая женщина переживает, что после родов кожа на животе обвиснет. Поэтому так сложно возвратить былые формы в норму.

    II обстоятельство — внезапное снижение массы тела. Природа женского организма такова, что вес набирается очень быстро, а вот когда стоит вопрос о том, чтобы немного скинуть лишних килограмм, то это достаточно трудно осуществить в реальности. Прекрасный пол начинает изнурять себя строгим диетическим питанием, и часто возникают проблемы со здоровьем.

    III обстоятельство, к огорчению — возраст. Дерматологические покровы менее гибки с ходом времени, поскольку клетки перестают так быстро обновляться. Начиная с возраста 25 лет, если мышцы не в тонусе начинается постепенный процесс увядания кожи. От отвисания кожи на животе не застрахована ни одна женщина, поэтому лучше следить за собой всю жизнь.

    Таким способом можно отсрочить дряблость кожи и процесс старения. Следите за тем, чтобы кожа оставалась упругой и получила витаминный минеральный комплекс. Если вы не можете в домашних условиях делать процедуры, то обращайтесь в салон красоты. Кожа постоянно должна получать витамины и насыщаться кислородом.

    Чтобы в дальнейшем не обращаться за помощью к хирургу лучше следите за собой: правильно питайтесь, принимайте витамины необходимые для кожи, делайте физические упражнения. Ведь лучше не доводить ситуацию до крайностей, а предупредить появление проблемы.

    Противопоказания к применению процедуры

    Обертывания для упругости кожи живота — действенное средство, но подходит не для каждого и имеет следующие противопоказания:

    • беременность;
    • кожные заболевания, аллергия;
    • сердечно-сосудистые болезни;
    • заболевания в сфере гинекологии;
    • сосудистое расширение вен (варикоз).

    При сомнениях использования процедуры лучше обратиться косметологу за советом. Не рекомендуется после процедуры использовать травмирующие кожу изделия (мочалки, щетки), а также средства с эффектом «пилинга». Лучше нанести обыкновенный увлажняющий крем. При отсутствии противопоказаний, делая процедуру регулярно, результат будет заметен сразу.

    Обертывания для подтяжки кожи живота – эффективный метод похудения!

    Живот – одна из самых проблемных зон женского тела. Сделать его плоским и упругим очень и очень тяжело. Нагрузки на мышцы брюшной полости конечно же помогут справиться с проблемой, но не каждая из нас имеет возможность или желание заниматься физическими упражнениями постоянно. Здесь на помощь приходит систематическое обертывание для похудения и подтяжки кожи. Основная функция данной косметической процедуры заключается в восстановлении упругости кожи живота, расщеплении жировых отложений на талии.

    Процедуру можно проводить как в салоне, так и дома самостоятельно. Конечный эффект одинаков, главное правильно выбрать состав и соблюдать условия проведения обёртывания. Подтяжка кожи в домашних условиях порой даже оказывается более действенной, поскольку есть возможность проводить её регулярно, не пропуская сеансов.

    Характеристика процедуры

    По способу проведения обертывания разделяют на 2 вида.

    1. Горячие – оказывают жиросжигающее действие за счет активизации кровотока, лимфодренажа. Они отлично сгоняют жировые отложения на боках и разглаживают дряблую кожу. Эффект, оказываемый данной процедурой, схож с эффектом сауны, разница заключается лишь в том, что тепловому воздействию подвергается только проблемный участок, а не все тело. Проводить подобную процедуру рекомендуется в первой половине дня. Наиболее популярной разновидностью данного вида обертываний являются грязевые, глинистые, медовые, шоколадные, водорослевые. Существенным недостатком горячих манипуляций является большое количество противопоказаний, в том числе варикоз, тромбофлебит и другие заболевания сосудов.
    2. Холодные – являются безопасной альтернативой горячих процедур. Они помогают подтянуть дряблую, утратившую упругость кожу, снять усталость, уменьшить отечность. Среди наиболее действенных, а потому популярных холодных обертываний следует выделить: уксусные, масляные, фруктовые.

    Принцип и горячей, и холодной процедуры построен на парниковом эффекте, позволяющем биоактивным нутриентам проникать в глубоко в дерму. В качестве материала для его создания используется пищевая пленка.

    Противопоказания

    Противопоказанием к проведению каких-либо обертываний является:

    • нетипичная реакция на компоненты смеси (зуд, покраснение, жжение);
    • повреждение кожи – ожоги, раны, гнойнички;
    • сердечнососудистая и почечная недостаточность;
    • беременность и первые 6 месяцев после родов;
    • гинекологические заболевания;
    • менструации, плохое самочувствие;.

    При отсутствии противопоказаний, чередование горячих и холодных манипуляций является наиболее действенным методом восстановления эластичности кожи в домашних условиях.

    Обёртывания – это не просто процедура для удовольствия, это реальное вмешательство в устоявшиеся процессы организма. Поэтому не стоит относиться к ней, как к развлечению и бездумно следовать советам работниц салонов красоты. Последствия могут оказаться совершенно неожиданными, особенно при игнорировании противопоказаний

    Правила проведения

    Проводится курсами по 10-15 сеансов с интервалом 1-5 дней. Соблюдение определенных правил процедуры является залогом их высокой эффективности:

    1. Начинать следует не ранее, чем через 1-1,5 часа после еды.
    2. Питательная смесь готовится непосредственно перед процедурой.
    3. Принятие душа или ванны является обязательным условием перед проведением процедуры. Она будет еще действеннее, если предварительно кожу отшелушить пилингом, эксфолиантом или скрабом.
    4. Нанести подготовленную смесь равномерным слоем на сухую кожу, не туго обернуть пленкой, надеть теплую одежду или согревающий пояс.
    5. Длительность процедуры зависит от вида используемого обертывания. Горячие – 20-30 минут, холодные – до 40-60 мин. По окончанию процедуры следует повторно принять душ без использования моющих средств, чтобы смыть нанесенную смесь. Затем вытереться и нанести питательный крем или масло для тела, сделать массаж.
    6. После проведения манипуляций рекомендуется расслабиться и немного полежать – минут 30-40.

    Внимание! Существует 2 способа проведения процедуры – активный и пассивный. Первый вариант предполагает занятия спортом сразу после нанесения обертывания, он уместен, если процедура обертывания проводится с целью похудения. Второй – наоборот, полный покой – для подтяжки дряблой кожи.

    При возникновении неприятных симптомов во время нахождения питательного состава на коже – ощущения стянутости, жжения, пощипывания или сухости кожи, процедуру следует завершить досрочно!

    После прохождения курса можно сделать двух месячный перерыв, по истечению которого, возможно его повторное прохождение.

    Рецепты горячих обертываний

    Основной особенностью данного вида обертываний является использование составов в теплом виде, при этом температура смеси не должна превышать 38°С.

    Глиняные

    Применение глины позволяет эффективно решить многие косметические проблемы кожи – увлажнить ее, регенерировать, разгладить, подтянуть. Для проведения процедуры используются различные виды глин – голубая, белая, красная, серая и другие, их следует развести в теплой воде и нанести на живот. Для усиления действия глину разводят не обычной питьевой, а подогретой минеральной или молоком, зеленым чаем, добавить к смеси корицу, мед, сметану, эфирное или оливковое масло.

    Медовые

    Обертывания для подтяжки кожи живота с натуральным медом стимулируют метаболизм в тканях, оказывают лифтинг-действие. Чтобы приготовить смесь для обертывания, следует в распущенный мед добавить 10 капель аромомасла розмарина или любого цитрусового. В теплом состоянии нанести смесь на кожу. Вместо аромомасла можно использовать сухое молоко, сметану, фруктовое пюре, а также спирт, йогурт, яблочный уксус.

    Шоколадные

    Зарекомендовали себя, как эффективное антицеллюлитное средство, но не менее действенно они справляются с отвисшим животом. Содержащиеся в шоколаде какао-масла интенсивно питают кожу, стимулируя ее восстановление и омоложение; кофеин расщепляет жировые клетки и усиливает дренаж. Кроме того, шоколадные обертывания положительно действуют на психоэмоциональное состояние, улучшая настроение.

    Для проведения процедуры понадобится черный шоколад – 200-300 г. Растопленный шоколад, пока он тёплый нанести на кожу в районе живота и талии, предварительно добавив к нему 20 г оливкового масла и немного корицы.

    После проведения курса шоколадных обертываний, кожа в области живота станет гладкой и подтянутой, а объем талии заметно уменьшится.

    Грязевые

    Ценность грязевых процедур заключается в их способности насыщать ткани биоактивными нутриентами и кислородом, оказывающими мощный косметический и лечебный эффект. Чтобы сделать грязевые обертывания для подтяжки дряблой кожи живота, можно применять грязи Мертвого моря, содержащие в своем составе 43 микроэлемента или грязь Сакского озера, минерально-витаминный состав которого по некоторым позициям превосходит грязи Мертвого моря в 5 раз. Для приготовления косметической смеси, грязь Мертвого моря или смесь грязи и косметической глины следует развести подогретой водой, нанести кожу.

    Рецепты холодных обертываний

    Данный вид обертывания является одной из самых востребованных домашних процедур по уходу за телом. Их популярность объясняется высокой эффективностью, простотой проведения и наличием гораздо меньшего количества противопоказаний.

    Фруктовые

    При систематическом применении увлажняют эпидермис, повышают плотность дермы, придают сияние коже, усиливают восстанавливающие процессы в тканях. Из-за ярко выраженного расслабляющего эффекта, их рекомендуется проводить в вечернее время. Для приготовления косметической смеси используются яблоки, виноград, бананы, сливы, авокадо, клубника и другие ягоды или фрукты. Выбранные плоды следует пюрировать, а затем, смешав с густыми молочными сливками или сметаной, нанести на область живота и укутать пленкой.

    Уксусные

    Для проведения данной процедуры следует использовать натуральный фруктовый уксус – винный или яблочный и чистую хлопчатобумажную ткань или марлю. Замоченную в уксусном растворе, приготовленном из воды и уксуса (1:1), ткань обернуть вокруг живота, укутать пленкой. Для усиления эффекта к уксусному раствору можно добавить несколько капель аромомасла – розмаринового, ментолового, апельсинового.

    Эффективность уксуса объясняется высоким содержанием кислот, способствующих обновлению эпидермиса и насыщению его витаминами и минералами, стимулирующими выработку коллагена, от которого зависит эластичность кожи.

    Масляные

    Подобные процедуры оказывают антиоксидантное действие, омолаживая увядающую кожу, насыщая ее питательными веществами, стимулируя регенерацию.

    Для приготовления косметической смеси смешать ложку оливкового, орехового или миндального масла с 10 каплями эфирного и небольшим количеством базового масла Масляную смесь следует нанести на живот и обернуть пленкой.

    Как показывает практика, обертывания, подкрепленные систематическими физическими нагрузками, позволяют быстро и эффективно уменьшить талию в объеме, вернуть эластичность коже на животе.

    Добавить комментарий