Ванночки для ног с содой – рецепты и рекомендации

Освежающие и расслабляющие содовые ванночки для ног

У содовых ванночек для ног есть три неоспоримых преимущества: простота, экономичность и эффективность. Прекрасное сочетание плюсов для процедуры, которую легко провести в домашних условиях.

Полезные свойства

Ножные ванночки с пищевой содой (бикарбонат натрия, гидрокарбонат натрия, NaHCO3) оказывают комплексное полезное действие:

  • Заживляют . Регулярные процедуры ускорят регенерацию стёртых новой обувью ног, потрескавшихся пяток и других мелких повреждений кожи.
  • Смягчают . Избавляют от натоптышей, нормализуют состояние пересушенной в зимний период кожи ступней. Уже после первой ванночки можно будет заметить улучшение.
  • Расслабляют, снимают тяжесть в ногах благодаря улучшению циркуляции крови в конечностях.
  • Очищают . Сода очищает кожу лучше любого мыла. Это особенно актуально в летний период, когда приходится часто ходить в открытой обуви.
  • Дают антибактериальный эффект . Компоненты средства препятствуют размножению бактерий и грибков, поэтому понравятся людям с повышенной потливостью.
  • Проявляют противовоспалительные свойства . Облегчают неприятные симптомы, связанные с воспалениями суставов и мягких тканей, в том числе болевой синдром.
  • Нормализуют психическое состояние . Полезны при стрессах или депрессии.

Решают проблемы

При варикозе

Применение содовых ванн для ног при варикозе вен одобряют даже врачи. Но при условии, что эти процедуры не будут единственным способом лечения.

Сода уменьшает отёчность и снимает тяжесть, а венозную сетку делает менее заметной. Эффект достигается за счёт улучшения кровотока и лимфотока.

От грибка

Благодаря антибактериальным и снижающим кислотность свойствам, гидрокарбонат натрия помогает бороться со спорами грибка. Инфекция не может развиваться в щелочной среде и быстро погибает.

Ванночки помогут и в запущенных случаях: они смягчат кожу и ногти, что улучшит впитывание противогрибковых препаратов.

Для максимального эффекта можно добавить в воду отвар ромашки аптечной.

При подагре и артрите

При подагре регулярные водные процедуры снизят отёчность, сократят зону воспаления, нормализуют обменные процессы в суставах, уменьшат болевой синдром.

Добавьте в ванночку 10–12 капель йода или 2 ст. л. морской соли для большего терапевтического эффекта.

При натоптышах

Бикарбонат натрия превосходно смягчает кожу, поэтому незаменим в борьбе с натоптышами.

Достаточно 5–6 ванночек с включением в состав предварительно натёртого хозяйственного мыла .

От трещин

Смягчающие, антибактериальные и заживляющие свойства пищевой соды позволяют залечивать ранки всего за 3 процедуры.

Лучший выбор в данном случае — рецепт с добавлением морской соли и/или измельчённого хозяйственного мыла .

От неприятного запаха

Если уничтожить среду, благоприятную для размножения вредных микроорганизмов, которую создаёт человеческий пот, можно избавиться от неприятного запаха. Благодаря противомикробному действию, сода легко справляется с этой задачей.

Для лучшего эффекта можно подсыпать в ванну немного стружки дегтярного мыла .

При простуде

При респираторных заболеваниях горячие содовые ванночки улучшают кровоток, избавляют от заложенности носа, снимают озноб, выводят мокроту из лёгких.

В процессе старайтесь пить воду, чтобы избежать обезвоживания.

Слово Неумывакину

Гидрокарбонат натрия способствует обновлению крови и суставов, улучшает работу внутренних органов.

Неумывакин также советовал дополнять лечение содой медикаментозной терапией и разумными физическими нагрузками.

Вред и противопоказания

Ванночки с содой, как и любая другая процедура, имеют противопоказания:

  • гипертония;
  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • онкология;
  • беременность;
  • сахарный диабет;
  • открытые ранки на коже, множественные высыпания;
  • острые воспалительные процессы;
  • высокая температура тела (38 °C и выше).
  • месячные;
  • недостаточное кровоснабжение конечностей (состояние, характерное для больных сахарным диабетом и сосудистыми заболеваниями);
  • гипестезия (сниженная чувствительность кожи).

Если у вас нет перечисленных проблем, можете использовать соду в приготовлении ванночек для ног без опасений.

Домашние рецепты

От усталости

Классический рецепт, который можно использовать для решения разных задач (косметических, обезболивающих, антисептических).

Ванночку следует делать перед сном .

Длительность : 20–30 минут.

Температура воды : не меньше 40 °C (можно подливать в процессе).

С добавлением соли

Лучше использовать морскую, а не поваренную соль. Она проходит меньше стадий обработки перед тем, как попасть в магазин, поэтому сохраняет полезные свойства исходного продукта. Содержит железо, йод, магний, селен и другие минеральные элементы.

  • 100 г гидрокарбоната натрия;
  • 100 г морской соли;
  • 4 л воды.

Длительность: 15–20 минут. В косметических целях можно принимать до 2 раз в неделю.

С мылом

Хозяйственное и дегтярное мыло часто используют в домашней косметологии для нормализации работы сальных желёз, подтягивания кожи, снятия воспаления, заживления ранок и микротрещин.

  • по 30 г хозяйственного и дегтярного мыла (или 60 г одной разновидности);
  • 100 г пищевой соды;
  • 3–4 л воды.

Длительность: 15–20 минут.

На отварах трав

Подходящие для ножных ванн травяные сборы можно купить в ближайшей аптеке:

  • ромашка и шалфей избавляют от воспаления;
  • мята расслабляет;
  • липа тонизирует и усиливает обменные процессы.
  • 100 г бикарбоната натрия;
  • 150 мл отвара мяты;
  • 2,5 л воды.

Длительность: до 40 минут, но с периодическим добавлением небольшого количества горячей воды.

С эфирными маслами

Ванночка для ваших ножек с эфирными маслами — ещё и домашний сеанс ароматерапии:

  • эвкалипт облегчит состояние при простуде;
  • иланг-иланг снизит давление;
  • лаванда и кедр успокоят, подарят в конце дня желанный релакс, снимут стресс, помогут быстрее заснуть.
  • 100 г соды;
  • 4 капли кедрового масла;
  • 3 л тёплой воды.

Длительность: 10 минут.

С молоком

Чтобы не навредить коже, молоко разбавляют водой. В сочетании с содовым раствором получается супер-увлажняющее средство.

Длительность: 20–25 минут.

С глиной

Глина (лучше голубая) — недорогое, но действенное средство, способное за один сеанс хорошо смягчить кожу ступней.

  • 100 г NaHCO3;
  • 30 г голубой глины;
  • 2,5 л воды.

Длительность: 15–20 минут.

С перекисью водорода

Если соединить дезинфицирующие и противовоспалительные свойства перекиси и соды, получится смесь, быстро заживляющая маленькие ранки. Для неё понадобятся:

  • 100 г бикарбоната натрия;
  • 10 мл перекиси водорода;
  • 3 л воды.

Длительность: 10 минут. Принимать ножные ванны такого состава разрешено до 3 раз в неделю.

С йодом

Йод тонизирует, а в сочетании с содовым порошком помогает восстановить силы в конце тяжёлого дня. Тогда как морская соль делает ванночку увлажняющей.

  • 100 г гидрокарбоната натрия;
  • 15 капель йода;
  • 50 г морской соли;
  • 3 л воды.

Длительность: 10–15 минут.

С уксусом

В косметологии часто применяют яблочный уксус. Он питает кожу витаминами и минералами, увлажняет и смягчает кожу, известен своими противовоспалительными и ранозаживляющими качествами.

  • 100 г соды;
  • 20 мл натурального яблочного уксуса;
  • 3 л воды.

Длительность: 10–15 минут. Периодичность: не чаще 1 раза в неделю.

С нашатырным спиртом

Нашатырный спирт — сильное противовоспалительное и противомикробное вещество. Ванночки с ним избавят ваши ножки от мелких ранок, грибка, следов от укусов насекомых.

  • 150 г NaHCO3;
  • 2 ч. л. нашатырного спирта (10 %);
  • 3 л воды.

Длительность: 10–15 минут.

Чтобы ноги получили максимальную пользу от содовых ванночек, следует соблюдать все рекомендации, указанные в рецепте (пропорции, продолжительность, регулярность).

Ванночки с содой: «мягкая щелочь» для красоты и здоровья ног

На фоне многообразия аптечных средств, предлагаемых современной фармакологией, люди забывают про доступные и эффективные домашние «лекарства», которыми спасались их предки. К примеру, как часто вы делаете ванночки с содой для ног? А ведь эта копеечная процедура способна решить несколько серьезных проблем, от которых сегодня страдает большая часть населения планеты Земля!

Полезные свойства соды

При слове «сода» мы вспоминаем о бытовых чистящих средствах или особенностях кулинарного применения гидрокарбоната натрия. Продукт действительно нужен для приготовления пышной выпечки и газированных напитков, но в медицинских целях соду чаще используют наружно, в первую очередь – как мощный антисептик.

Эта так называемая «мягкая щелочь» будет полезна, когда требуется подавить рост болезнетворных микроорганизмов, предпочитающих кислую среду обитания. Именно грибки и бактерии вызывают воспаление и зуд, становятся причиной трещин на коже и неприятного запаха. Также сода может быть использована как легкое болеутоляющее и противоотечное средство.

При каких проблемах содовые ванночки способны прийти на помощь?

  • Гидрокарбонат натрия справляется с грибком кожи. В запущенных случаях он усилит эффективность назначенного медикаментозного лечения, а при начальной стадии дерматомикозов может справиться с ними самостоятельно. Выполнять процедуры стоит также в профилактических целях.

Еще больше народных рецептов от грибка ногтей на ногах (ванночки, примочки, маски, мази и даже заговоры) вы найдете в статье – http://www.podryzhka.ru/zdorove/lechenie-doma/narodnye-sredstva-ot-gribka-nogtej-na-nogax.html.

  • Болеутоляющие свойства гидрокарбоната натрия оценили люди, которые страдают артрозами, подагрой и прочими заболеваниями стоп, причиняющими сильный дискомфорт. Содовая ванночка после рабочего дня способна ликвидировать отечность и убрать синдром «усталых ног», не дающий заснуть. Она улучшает кровоток и стимулирует обменные процессы.
  • Сода обладает смягчающим действием, поэтому ее рекомендуют добавлять в воду для размачивания натоптышей и мозолей перед выполнением педикюра.

Знаете ли вы другие способы борьбы с сухими или мокрыми видами мозолей? Нет? Тогда читайте статью – Как избавиться от мозолей на пальцах ног? На помощь придут молочная и салициловая кислота, чистотел, алоэ, подорожник и другие «спасатели».

  • При укусах насекомых, опрелостях и прочих повреждениях эпидермиса сода «включает» свои антисептические свойства – дезинфицирует ранки и предотвращает их воспаление. После ванночки с ложкой NaHCO3 легче удалить занозу или аккуратно обрезать вросший ноготь.

Советуем почитать – Как лечить вросший ноготь на большом пальце ноги дома? Подспорьем в этом вопросе станут ванночки (с содой, марганцовкой, солью или фурацилином), компрессы (с йодом, димексидом, маслом пихты, или ихтиоловой мазью), заговоры.

Как принимать содовые ванночки для ног?

Для процедуры потребуется глубокий тазик, его борта должны быть такой высоты, чтобы налитая вода с добавлением соды полностью закрыла стопы. Также следует заранее приготовить полотенце для ног и дополнительные компоненты лечебных манипуляций – пемзу и маникюрные приспособления, чистые носочки.

Сложностей нет, главное – правильно выбрать температуру воды (около 40 градусов) и не распаривать ноги больше четверти часа. Выполнять подобную процедуру можно ежедневно (при отсутствии неприятных ощущений и побочных эффектов), но лучше всего делать ванночки 2-3 раза в неделю. Если в результате воздействия соды кожа становится слишком сухой, надо воспользоваться более жирным кремом, питающим и увлажняющим эпидермис.

Ванночки для ног с содой: решение конкретных проблем

Боль, возникающая при рецидивах этого заболевания, не дает даже наступить на ногу. Облегчить состояние страдальцев способны процедуры с содой. Берется пара чайных ложек соды и 5-6 капель йода. Оба ингредиента заливаются двумя литрами горячей воды. Все размешивают и растворяют. После этого ванночку остужают до комфортных 40 градусов и погружают в нее ступни. В процессе распаривания больных суставов (не менее 15 минут) нужно несколько раз по чуть-чуть подливать кипяток, так как «замачивание» ног в остывшей воде облегчения не принесет.

От натоптышей и трещин на пятках

Когда нет возможности отправиться в салон для выполнения педикюра, можно обойтись домашней ванночкой. Для процедуры потребуется полстакана соды. Также надо заранее натереть в мелкую стружку половину мыльного бруска.

Соду и мыло залить горячей водой, размешать, довести температуру ванночки до 40-45С. Опустить стопы и распаривать, пока ванночка не остынет, а кожа на пятках не станет мягкой (но не больше 15 минут!). Вытереть ноги полотенцем, и обработать пятки куском пемзы или специальной педикюрной щеточкой для шлифовки. В последнюю очередь нанести густой слой питательного крема. Такая процедура используется как для устранения имеющихся проблем, так и для их профилактики.

Какое мыло для подобной процедуры подойдет лучше всего? Если не хочется пересушивать кожу ног, можно взять брусок «Детского» (возможно – с экстрактом череды или другими биодобавками). При застарелых натоптышах желательно выбирать хозяйственное мыло.

Усилить противовоспалительный эффект позволит замена воды на отвар целебных трав. Для этого придется заранее прокипятить в литровой кастрюле горсть аптечной ромашки или календулы – в течение 10 минут. Остудив и процедив, отвар надо добавить к ножной ванночке с содой и мыльной стружкой. Как вариант – вместо лечебных трав можно использовать эфирные масла с антибактериальным действием (хвойное, чайного дерева и т.д.), которые наливаются в уже готовую воду по 2-3 капли.

Для гладких пяточек

Перед выполнением педикюра качественно размягчить кожу помогает ванночка с содой и нашатырем (ингредиента берутся в соотношении 1 к 1). Например, потребуется по 0,5 столовой ложки гидрокарбоната натрия и нашатырного спирта, которые растворяются в паре литров горячей воды. Туда же можно добавить мыльную стружку или 1-2 ложки жидкого мыла.

После 10 минут распаривания ноги надо вытереть насухо, а затем закутать в предварительно прогретое полотенце (для этой цели можно его прогладить утюгом). Как только ткань остынет, стопы обрабатываются пилочкой с абразивным напылением, а затем покрываются слоем крема.

При грибковом поражении

Для устранения подобной проблемы важен основной ингредиент – сода. Остальные компоненты только усиливают эффективность процедуры, хотя и не являются обязательными. Мыло в этом случае стоит брать хозяйственное. Если грибком поражены ногти, то в воду можно добавить 8-10 капель йода.

Иногда в результате заболевания ногтевые пластины меняют цвет – равномерно желтеют или покрываются коричневыми полосами. Исправить ситуацию поможет регулярное добавление к ванночке лимонного сока (из одного целого плода) или чайной ложки уксуса (требуется винный или яблочный).

Читайте также:  Маска из активированного угля и желатина, рецепт для очищения пор

Правила выполнения процедуры ничем не отличаются: продолжительность в пределах четверти часа, температура около 40С. Единственный нюанс в том, что при грибке ноги лучше не вытирать после ванночки, а подсушивать на воздухе. После чего обязательно наносить прописанные врачом препараты.

Средство от отеков и усталости

Многие люди знают, как отекают и «гудят» ноги после тяжелого дня. В такой ситуации помогает содовая ванна с черным чаем. Стакан крепко заваренного и процеженного напитка плюс столовая ложка гидрокарбоната на два литра воды. Эффективное средство, если опухание суставов вызвано нарушением кровообращения – чай тонизирует сосуды, а сода оказывает смягчающее и противовоспалительное действие.

Для релаксации и снятия усталости подойдет ванночка с солью и эфирными маслами. Первый ингредиент лучше приобретать в аптеке. Конечно, с задачей справится и пищевая соль без добавления специй, но морская будет работать эффективнее. Растворив в тазике горсть кристаллов, надо подлить 5-7 капель ароматной лаванды, пихтового масла, розмарина или можжевельника. Если к вечеру на коже проступает легкий сосудистый узор в виде звездочек, стоит также взять экстракт мяты перечной.

Устранить неприятный запах

Выраженное амбре от женских ног – настоящая трагедия, отравляющая жизнь представительницам прекрасного пола. Причин для такой патологии может быть несколько. Не исключено, что виной всему некачественная обувь или недостаточный уход, но чаще всего не обходится без вредоносных грибов и бактерий.

В таких случаях будет полезен концентрированный раствор гидрокарбоната (неполная столовая ложка на каждый стакан воды). В подобной ванночке не надо держать стопы много минут, достаточно полностью погрузить их в жидкость, дополнительно промыв ватным диском пространство между пальцами. Затем ножки высушить и надеть чистые хлопчатобумажные носочки.

Если неприятный запах сопровождает появление опрелостей, можно делать менее концентрированные ванночки (из расчета – столовая ложка на два литра воды). И в тазик добавлять аналогичное количество аптечной жидкой перекиси водорода.

Противопоказания

Содовые ванночки – это тепловые процедуры, которые запрещено принимать при повышенной температуре тела. Нельзя парить ноги при беременности и некоторых заболеваниях сердечно-сосудистой системы (при проблемах в этой сфере следует проконсультироваться с медиками).

Запрещены водные прогревания с гидрокарбонатом натрия при сахарном диабете и онкологии. В тех случаях, когда отеки и боль в ногах являются следствием тяжелого варикоза или почечной патологии, не следует заниматься самолечением. Необходимо обратиться к врачу.

Советуем почитать: Пищевая сода для лица. Необычные способы умывания, приготовления масок и скрабов.

Пищевая сода для пяток: рецепты ванночек, способы применения

Очистить и смягчить огрубевшую кожу на стопе можно с помощью простого вещества, которое есть на каждой кухне. Это сода. Для пяток это незаменимое средство, способное очистить и привести в порядок сухую, склонную к появлению трещин кожу стоп.

Применение для пяток

Карбонат натрия используют для приготовления ножных ванночек, как очищающее средство, добавляют в состав масок, компрессов, кремов для ног. При сочетании с другими ингредиентами эффективность средства возрастает.

После распаривания в содовой ванночке огрубевшая кожа очищается и смягчается, скраб с маслом мягко удаляет огрубевшие покровы пяток, компрессы обеззараживают и смягчают, предотвращают возникновение грибковых заболеваний и неприятного запаха.

Польза

Карбонат натрия – это порошкообразное вещество, обладающее смягчающими, антисептическими, очищающими и ранозаживляющими свойствами. Порошок помогает снять отмершие слои дермы, стимулируя рост новых клеток.

Домашние процедуры способствуют обновлению кожных покровов стоп, улучшают их внешний вид, здоровье, циркуляцию крови.

С помощью соды можно избавиться от мозолей и натоптышей, уменьшить потливость ног, убрать неприятный запах.

Также вещество обладает противовоспалительным действием: любое повреждение кожи быстрее заживает, если его обработать содовым раствором.

Способы применения

В зависимости от цели карбонат натрия используют в виде растирки, скраба, компресса. С помощью таких простых процедур в домашних условиях можно очистить стопы, вылечить пяточные трещины, избавиться от мозолей и неприятного запаха.

Лечение трещин

Пятки могут растрескиваться из-за многих причин, среди которых нерегулярный уход, грибковые заболевания, неправильно подобранная обувь. Трещины помогает вылечить сода.

Особенности применения

Когда разломы глубокие, а раны свежие, содовый порошок применяют для смягчающих распариваний.

Воду для процедуры делают теплую, комфортной температуры. Для улучшения результата добавляют масло чайного дерева или кокоса.

Когда трещины заживают, а пятки становятся мягкими, гладкими, применяют растирку. Смешивая карбонат натрия и питательный крем для ног, получают хорошее средство для удаления отмерших клеток.

Смесь помогает окончательно избавиться от трещин на пятках, улучшает их внешний вид.

Ожидаемый эффект

Ванночка смягчает кожу, лечит от грибка – причины появления трещин. Кремово-содовый скраб обновляет верхние слои дермы, стимулирует рост здоровых клеток.

Смягчение кожи пяток

В этих целях используют распаривание стоп. Процедура полезна при сухой, склонной к появлению трещин коже.

Воду для распаривания берут горячую, но комфортной для ног температуры. Соду тщательно растворяют в жидкости. Можно использовать отвары ромашки, липы, календулы.

Чтобы вода не остывала слишком быстро, таз накрывают полотенцем. Ноги нужно распарить в течение 15–20 минут.

Ожидаемый эффект

При регулярном применении 3-4 раза в неделю в течение месяца кожа становится мягче, чище и эластичнее. Сухость и дискомфорт проходят.

Отбеливание

На огрубевшей, шелушащейся коже скапливаются загрязнения, которые сложно убрать обычным мытьем с мылом. Для удаления такой грязи применяют горячие ванны и скрабы.

Въевшиеся кожные загрязнения удаляют вместе с отмершим верхним слоем эпидермиса. Для этого ноги тщательно распаривают в горячей воде с добавлением соды, столового уксуса или лимона.

Отмершие клетки снимают пемзой или жесткой щеткой для ног. Процедуру повторяют 2-3 раза в неделю.

Ожидаемый эффект

Если делать отбеливание по мере загрязнения стоп регулярно, пяточки становятся гладкими, мягкими, приобретают здоровый розовый цвет. Процедура может подлечить и сухие пятки.

Чистка

Тщательно очистить пятки можно при помощи ванночек и скрабов. Сначала стопы хорошо распаривают, после снимают загрязнение с помощью жестких частичек.

Ноги погружают в таз с горячей водой. Предварительно в жидкости растворяют соду и несколько капель масла чайного дерева.

После распаривания ступни обрабатывают смесью содового порошка и кокосового масла. На последнем этапе проводят обработку пемзой.

Ожидаемый эффект

После комплексных процедур пяточки становятся не только чистыми, но и мягкими, увлажненными за счет масел.

Лечение и удаление мозолей

Мыло и сода помогают размягчить и обеззаразить поврежденную кожу, ускоряют ее заживление. Для лучшего результата процедуру проводят на ночь.

В тазу с горячей водой растворяют хозяйственное мыло и карбонат натрия, ноги распаривают.

Затем стопы хорошо намыливают и еще раз опускают в горячую жидкость, соду смешивают с 2-3 каплями масла чайного дерева и геля для душа.

Такой смесью делают массаж ступней в течение 5 минут. После ее смывают, наносят питательный крем.

Ожидаемый эффект

После 2-3 применений рельеф кожи становится ровнее. Мозоли заживают, болезненность и признаки воспаления проходят.

Устранение неприятного запаха

Соду используют как дезодорант для ног, средство для уменьшения потливости, удаления неприятного запаха из обуви.

Благодаря своим адсорбирующим, антисептическим и противогрибковым свойствам карбонат натрия устраняет причину неприятного запаха – грибок.

Особенности применения

Кроме ванночек готовят пасту от неприятного запаха. Для этого соду разводят небольшим количеством воды или отвара коры дуба (уменьшает потливость), добавляют 2-3 капли лимонного сока, каплю йода.

Пасту наносят на ступни, особенно хорошо обрабатывают кожу между пальцами и вокруг ногтей. Через 20 минут смесь смывают.

Ожидаемый результат

Содовая паста помогает снизить потливость ног, устраняет грибковые инфекции, из-за которых появляется неприятный запах.

Рецепты

Распаривание кожи ступней с содой проводят с добавлением различных компонентов. Они обладают дополнительными лечебными и косметическими эффектами.

Ванночки

Для этой процедуры берут 2 л горячей воды и 2-3 ст. л. соды. Порошок тщательно растворяют в жидкости, добавляют несколько капель любимого эфирного масла.

Как распарить пятки

Вода в тазу, куда добавили соль, содовый порошок и другие ингредиенты, должна быть комфортной температуры. Распаривание проводят в течение 15-20 минут.

Емкость накрывают полотенцем, чтобы жидкость не остывала быстро. С помощью ванночки можно отпарить въевшиеся загрязнения, отмершие клетки кожи. Более 30 минут процедуру проводить не рекомендуют.

Скраб

Рецепт приготовления этого косметического средства простой. Для него понадобится 3 ингредиента: сода, молотая овсянка, вода.

Сухие ингредиенты берут в равных частях, жидкость добавляют до получения густой кашицы. Ее наносят на ступни круговыми движениями, тщательно обрабатывают пятки.

Смесь помогает разгладить огрубевшую кожу, смягчает ее.

Дополнительные компоненты

Соду для домашних косметических средств применяют в многокомпонентных составах, в которые входит морская соль, эфирные масла, сок, лимона.

Карбонат натрия с мылом

Пищевая сода и обыкновенное хозяйственное серое мыло (72 %) помогают отбелить, очистить, подлечить. Эффективны горячие смеси с этими компонентами.

Ноги распаривают в горячем содовом растворе в течение 15 минут. Затем стопы тщательно натирают мылом, в таз подливают еще немного горячей воды, процедуру повторяют.

В итоге получают мягкие пятки без грязи и трещин.

Соль, йод

Эти компоненты также используют для приготовления горячих ванн. Чтобы хорошо распарить поверхность ступней, особенно пятки, в 2 л воды добавляют по 2 ст. л. морской соли и соды, 3–5 капель йода.

Распаривание проводят в течение 15-20 минут. Таким образом снимают напряжение с уставших за день ног.

После процедуры улучшается состояние кожных покровов.

Меры предосторожности

При проведении косметических процедур важно не нанести вред коже. Жидкость для ванночек берут не очень горячую, чтобы не обжечься. Более получаса распаривание проводить не стоит, это приводит к обезвоживанию.

Людям, страдающим заболеваниями вен, суставов, имеющим травмы конечностей, нагревание ног противопоказано.

Заключение

Пищевая сода – универсальное средство, которое способно решить ряд проблем кожи пяток: сухость, шелушение, загрязнения.

Лечение трещин и мозолей также можно проводить с применением соды. При регулярном использовании средство способно преобразить ножки, подготовить их к пляжному сезону.

Ванночка для ног с содой: рецепты и рекомендации

Каждая женщина хочет выглядеть привлекательно. Однако, уделяя большое внимание коже лица, шеи и рукам, представительницы прекрасного пола забывают о своих ножках. Часто они без длительного ухода становятся грубыми, шероховатыми и мало привлекательными. В крайнем случае запущенности появляются крупные трещины, которые в последующем требуют уже медицинского лечения. Итак, ванночка для ног с содой в домашних условиях.

Так что же можно сделать для своих пяточек и ступней, чтобы они всегда были мягкие, гладкие и красивые? Конечно, регулярно ухаживать за ними с помощью масок, компрессов, душа и ванночек.

Одним из доступных средств ухода за кожей ног являются содовые ванночки.

Свойства соды и ее влияние на организм

Сода обладает удивительными свойствами, которые применяются не только в пищевой, химической промышленности, но и в косметологии. Сода имеет свойства:

  • Антисептическое,
  • Дезинфицирующее,
  • Противогрибковое,
  • Очищающее,
  • Противовоспалительное,
  • Заживляющее,
  • Размягчающее.

Для чего нужны ванночки для ног с содой?

Содовые ванночки очень полезны в косметологических и медицинских процедурах. Благодаря своим свойствам они благоприятно воздействуют на кожу и организм человека. Так что же в ней такого удивительного?

  • Во-первых, содовые ванны прекрасно дезинфицирует. Добавив в воду немного соды, можно бороться с грибковыми заболеваниями, которые обычно располагаются в области ногтя. Кроме этого, теплая вода с добавлением соды обладает противовоспалительными свойствами. Вода с содой может заживлять мелкие трещинки, ранки и ссадины на ногах. Благодаря таким ванночкам можно также избавиться от неприятного запаха в ногах, который появляется из-за обилия бактерий на коже.
  • Во-вторых, сода является прекрасным очищающим средством. При сильном загрязнении кожи ступней и пяток, где обычное мыло справится не в силах, содовые ванночки легко очистят их от грязи и пыли.
  • В-третьих, содовые ванны могут быстро размягчить пятки и ступни, тем самым избавить от грубой кожи, натоптышей и мозолей.
  • В-четвертых, содовые ванны, снимают усталость. Женщинам присуще ношение неудобной обуви на высоких каблуках, которая к концу дня дает о себе знать болью и усталостью. Тепловые ванночки с содой успокоят и расслабят ножки после трудового дня и долгого ношения неудобной обуви.

Сода — это щелочь, а как и все щелочные препараты, она способна разъедать вещества (в том числе и человеческую кожу). Будьте осторожны при ее использовании.

Содовые ванночки, какими бы они положительными не были, не стоит передерживать. В случае погружения ног в содовый раствор более чем на 15-20 минут, возможно нарушение рH-баланса кожи ног. Впоследствии чего может возникнуть обратный эффект, который в последующем потребует лечения.

Ванночки для ног с добавлением соды

Если в классическую содовую ванну для ног добавить другие препараты, то можно усилить то или иное действие этой ванночки. Вот несколько вариантов ванночек для ног, в которых добавлена сода.

Классическая ванночки для ног от усталости

Для того, чтобы её приготовить, нужно всего лишь подогреть литр воды до 38-39 градусов и растворить в ней 2 столовые ложки соды.

Ванночка для ног с содой и солью

Ванночка для ног с содой и солью отлично размягчают кожу. Для проведения данной процедуры, необходимо в таз добавить по две столовые ложки морской соли и соды. Держать в двухлитровом растворе свои ноги можно около 7-8 минут. Эта косметическая ванночка избавит от натоптышей и грубой кожи. Кроме того соль является известным антисептиком, поэтому защищает от бактерий и грибков на ногах.

Читайте также:  Маски для глаз от отеков: маска для лица под глаза и вокруг глаз

Ванночки для ног с содой и мылом

Это сочетание с двойной силой очищает ноги. Ванночки для ног с содой и мылом готовится очень просто: на 3 литра воды добавляется 2 столовые ложки соды и 2 столовые ложки мыльной стружки. Если основной целью стоит очищение ног, то можно взять детское мыло. Если же хочется дополнительно продезинфицировать ступни, то рекомендуется добавить классическое 72%-ное хозяйственное мыло или даже дегтярное. Время погружения- не более 10 минут.

Ванночки для ног с содой лечебными травами

Для того, чтобы сделать ванночки для ног от усталости, можно добавить вместо обычной теплой воды травяной отвар. Это может быть ромашка, календула, подорожник. Отличное средство от избавления отеков — содовые ванны с отваром мяты.Также травяные ванны прекрасно укрепляют ногтевую пластину.

Ванночки для ног с содой и эфирными маслами

Эфирные масла способны не только успокоить уставшую кожу ног, но и тонизировать и увлажнить ее. Эфирные масла могут применяться самые различные. Например, несколько капель пачули, апельсина, лимона, миндаля или лаванды отлично смягчают и увлажняют кожу. Однако прежде чем добавить эфирные капли в воду, необходимо их развести в оливковом масле или спирте.

Ванночки для ног с содой и молоком

1 литр теплого жирного коровьего молока и 1 чайная ложка соды может заменить поход к косметологу. Дело в том, что такой состав замечательно увлажняет кожу. После процедуры пяточки становятся мягкими и бархатистыми. Кроме всего прочего, молочная ванна- прекрасная профилактика грибковых заболеваний.

Ванночка для ног с содой и перекисью водорода

Чтобы залечить трещины на пятках необходимо в содовую ванну добавить перекись. Ванночка для ног с содой и перекисью водорода не только убивает бактерии, но и верхний ороговевший слой эпидермиса. Благодаря таким ванночкам ногам в короткое время можно вернуть младенческую красоту и мягкость. В теплую воду необходимо налить 2 ст. ложки перекиси и столько же соды, продержать минут 12-15 в воде и прочистить жесткой щеткой отмякшую кожицу на ступнях.

Ванночки для ног с содой и йодом

Йод является дополнительным дезинфектором, который помогает при наличии грибков открытых глубоких трещин на пятках. Ванночки для ног с содой и йодом полезны тем, кто имеет сильно поврежденную кожу ног. Для приготовления такой ванночки с содой необходимо развести по 2 столовые ложки йода и соды в 2 литрах воды.

Ванночки для ног с содой и глиной

От мозолей, сухости и слабых ногтевых пластинах на ногах помогает ванночка с содой и белой глиной. Глина обладает отшелушивающим эффектом, а сода- смягчающим. В тандеме эти препараты предупреждают появление натоптышей и трещин.4 столовых ложки белой глины и 2 столовые ложки соды на 2 литра воды способны сделать ножки женщины мягкими и упругими.

Противопоказания к применению содовых ванночек

Любые косметологические процедуры, проводимые они в салоне красоты или в домашних условиях, имеют свои особенности и противопоказания. И содовые ванны тоже не исключение. Принимать тепловые ванночки с добавлением соды и других сопутствующих препаратов категорически запрещается людям:

  • С открытыми кровяными ранами на ногах;
  • С диагнозом сахарный диабет;
  • С варикозным расширением вен;
  • С доброкачественными и злокачественными опухолями;
  • С онкологическими заболеваниями;
  • С сердечными заболеваниями;
  • Со слабыми сосудами.

Тепловые содовые ванночки с осторожность принимаются беременными женщинами.

Если вам противопоказаны содовые ванночки, то мы рекомендуем вам к применению новую электричсекую пилку SCHOLL VELVET SMOOTH WET & DRY. Отзыв о ней я уже написала.

Как принимать содовые ванны? (основные правила)

  • Регулярность принятия содовых ванн имеет большое значение. Дело в том, что этот щелочной раствор при частом использовании нарушает кожные покровы. Поэтому ежедневно принимать такие ванночки не рекомендуется. Лучше всего ограничится 2-3 разами в неделю. Курс рассчитывается около 1 месяца, не более. За этот срок регулярных процедур эффект будет виден каждому.
  • Для того, чтобы положительный результат от содовой ванночки был еще больше, можно после ее принятия произвести механическую очистку пяток и ступней с помощью чистящих жестких щеток, пемзы или пилки, которые очистят верхний омертвевший слой кожи.
  • Сделав ванну с добавлением соды просто необходимо насухо вытереть ноги и увлажнить специальным питательным кремом. После впитывания не следует надевать никакую обувь. Очень важно, чтобы кожа дышала после процедуры. Лучше всего принимать содовые ванночки перед сном.
  • После содовых ванн следует пользоваться специальным полотенцем, предназначенным исключительно для ног, а также надеть хлопковые дышащие носки.
  • Контрастный душ после теплой ванны тонизирует ножки, снимает напряжение и усталость, улучшает кровообращение.

Важно! Лечение на ногах грибка и неприятного запаха путем содовых ванночек может дать благоприятный результат только в том случае, когда устраняется причина этого неприятного запаха. Зачастую за потливостью ног стоит некачественная, тесная, закрытая обувь или синтетические носки, которые не дают циркулировать свежему воздуху.

Ванночки для ног с добавлением соды или других составляющих могут привести к желаемому эффекту «кожи младенца» только в том случае, когда уход за ними осуществляется регулярно. Одноразовые процедуры не могут на 100 процентов справиться со всеми проблемами, которые возникают у женщины с их ступнями и пяточками.

Более подробно про то, как правильно ухаживать за пяточками, читайте в статье: Как правильно ухаживать за стопами ног в домашних условиях,

Ухаживайте за своими ногами постоянно и ловите восхищенные взгляды окружающих!

Инструкция по применению ванночки с содой для ног

Делать ванночки для ног с содой и солью стоит не только после трудового дня для снятия усталости ног, но и по другим причинам, одна из которых – профилактика и лечение недугов. Процедура способна в комплексе с другими мерами помочь избежать проблем с опорно-двигательным аппаратом, дерматологическими патологиями, грибковыми инфекциями кожи и т.д. Положительные отзывы говорят о косметическом эффекте от данной процедуры.

Показания – от чего помогают содовые ванночки для ног и каким образом

Бикарбонат натрия (сода) давно используется в различных рецептах народной медицины. В комплексе с солью она применяется в косметологии для улучшения состояния не только кожи лица, рук, но и ног. Ванночки с содой и солью – популярное недорогое и незатратное по времени средство против многих проблем.

Применять метод народной терапии стоит в следующих целях:

  • ускорить заживление мозолей, трещин, ссадин;
  • уменьшить отёчность, усталость ног;
  • удалить жжение и зуд кожи при грибковой инфекции;
  • устранить грибок ногтей в комплексной терапии;
  • омоложения стоп, придания пяткам гладкости, освобождение от ороговевшей дермы;
  • профилактика тромбоза и варикоза вен;
  • удалить натоптыши;
  • дезинфицировать кожу ног;
  • очищение и пиллинг.

Ванночки с содой и солью оказывают широкое противовоспалительное, очищающее, дезинфицирующее действие, поэтому их часто применяют в косметологии, салонах красоты перед проведением педикюра или другой процедуры. Недорогой по стоимости метод позволяет устранить проблемы с неприглядным видом стоп, пяток и ногтей.

Полезно знать! Многие рецепты народной медицины от микоза ногтей ног основаны на применении соды и соли, в том числе используются ванночки на основе данных компонентов, как одно из комплексных воздействий.

Применять метод народной терапии можно при различных жизненных ситуациях, в каждой из которых будет меняться цель процедуры и её проведение. Все ванночки для ног с содой и солью следует разделить на 5 видов, исходя из поставленных задач: очищающие, дезинфицирующие, противовоспалительные, заживляющие, смягчающие.

Процедура помогает достичь следующих целей.

  1. Смягчить кожу ног. Если добавить в ванночку жидкое мыло или хозяйственное, дегтярное, можно добиться отличных результатов по очищению стопы. Процедуру следует выполнять минимум 40 минут для достижения результата, после тщательно очистить кожу пемзой. Такие ванночки применяют перед процедурой педикюра.
  2. Очищение. С этой целью ванночки проводят для устранения, например, неприятного запаха, сильной грязи. Чтобы достичь желаемого результата по дезинфицированию и дезодарированию, необходимо проводить процедуру минимум 1 раз в день вечером ежедневно на протяжении 1-2 недель.
  3. Устранение грибковой инфекции. Ванночка для ног в данном случае является только частью от единой целой системы терапии. Врачи рекомендуют применять её перед лечебными процедурами. Рекомендуется продержать ноги около 30 минут в растворе, тщательно промыть и просушить, после наносить лекарственное средство.
  4. Избавление от трещин и натоптышей. Сода и соль – отличные очищающие, противовоспалительные продукты, позволяющие в совокупности бороться с проблемами кожи. Избавиться от натоптышей и трещин можно, если проводить процедуру ежедневно на протяжении 40 минут. Средний курс терапии составляет 14 дней.
  5. Устранить усталость. Многие пользуются методом народной терапии, чтобы просто снять усталость, накопившуюся за день. Особенно подходят такие ванночки людям с активной работой, когда приходится много ходить, стоять на ногах. При этом процедура выполняет профилактическую роль против варикоза.

Полезно знать! Ванночки с применением горячей воды (38-42 градусов) помогают устранить за несколько процедур панариций пальцев ног.

Это патология связана с нарывом в области заусенцев, подушечек, где начинается воспалительный процесс и накапливается гнойное содержимое.

Противопоказания

Несмотря на простоту применения, процедура имеет противопоказания. Их обязательно стоит учитывать, чтобы не метод народной терапии пошёл на пользу. Следование инструкции по применению и мерам предосторожности, можно предупредить нежелательные побочные реакции.

Нельзя применять ванночки на основе соды и соли при следующих ситуациях:

  • когда температура воды ниже 36 или выше 55 градусов;
  • если имеются открытые раны, воспалительные процессы на коже неизвестного генеза;
  • варикозное расширение вен;
  • беременность;
  • сахарный диабет;
  • сердечнососудистые патологии.

Стоит так же иметь в виду, что если у человека повышенная чувствительность кожи ног, имеются в анамнезе аллергические реакции, стоит с осторожностью прибегать к данной терапии. В таком случае ванночки не должны по времени превышать 15-20 минут. Этой же рекомендации стоит придерживаться, если у мужчины или женщины не имеются патологии в области стоп, ногтей и т.д., а процедура проводиться для расслабления или достижения косметического эффекта.

Инструкция по применению – пропорции и температура ванночки с содой и солью, сколько держать ноги

Ванночка с солью и содой требует соблюдения определённых условий в приготовлении и принятии процедуры. Если нарушить температурный режим, количество, пропорции вводимых продуктов, метод терапии может оказать негативное влияние на кожу человека.

Для того, чтобы правильно приготовить ванночку, необходимо:

  • соблюдать температурный режим, он не должен превышать 50 градусов;
  • не стоит подливать горячую воду по мере остывания раствора, пропорциональное количество веществ при этом уменьшится;
  • соду и соль добавляют в соотношении: 2 к 1 на 1,5 литра жидкости;
  • средняя продолжительность процедуры не должна превышать 15-20 минут.

Есть дополнительные рекомендации от косметологов. Они советуют делать ванночки перед сном, чтобы ноги после процедуры могли спокойно отдохнуть и омолодиться. После процедуры ноги рекомендуется очистить с помощью пемзы, насухо протереть. Идеальный вариант – применение увлажняющего крема в завершении сеанса. Если ванночки применяются с целью уничтожить грибок ногтей, необходимо наносить лечебные мази и крема после того, как кожа полностью высохнет и будет очищена пемзой. Использовать нужно индивидуальное полотенце во время процедуры.

Популярные рецепты ванночек

Со временем люди стали экспериментировать и добавлять в воду с содержанием соли и соды другие продукты, вещества. Такие ванночки находят своё применение не только в очищении, но и в оздоровлении, профилактике, косметологии ног. Многие из них широко применяют в салонах красоты перед педикюром.

Приготовить в домашних условиях можно ванночки с содержанием следующих компонентов.

  1. Отвары и травяные сборы. Популярный метод, помогающий снять усталость с кожи ног, восстановить мышечную активность, снять боль в суставах, оздоровить стопы. Добавлять можно различные травы в зависимости от желаемого результата. Хорошо используются растения: ромашка, череда, крапива, подорожник, хвощ полевой, календула.
  2. Эфирные масла. Процедура с маслами даёт заряд бодрости, либо наоборот вечернее расслабление перед сном в зависимости от вида применяемого продукта. Мандарин, грейпфрут, лимон, чайное дерево окажут заряд бодрости, очистят коду и окажут антисептическое действие. Эвкалипт, можжевельник, роза расслабят и омолодят.
  3. Дегтярное мыло используют в основном для ванночек в бане или перед принятием ванны, когда можно по завершении процедуры тщательно очистить ноги пемзой.
  4. Йод, чистотел. Продукты следует использовать в лечебных целях от грибка ногтей. Добавляют компоненты в отдельности, либо используя настойку, отвар чистотела, либо йод.
  5. Морская соль. В данном случае она способна заменить полноценно обычную пищевую поваренную соль. Косметологи говорят об эффективности такой процедуры в виде пиллинга. Ванночка идеально очищает, расслабляет, лечит ноги и суставы.

Добиться отличного результата в терапии, либо косметологическом направлении будет возможно при регулярном применении ванночек, соблюдении всех правил и инструкций. Дополнительные компоненты помогают усилить действие процедуры и задать ей нужное направление.

Читайте также:  Папилломы на шее причины и лечение, как избавиться он них

Как и для чего делать ванночки с содой для ног

Забота о красоте и здоровье ног – важный момент, который нельзя упускать из виду, при этом часто на помощь приходят простые и доступные в условиях дома средства, например, ванночка для ног с содой. Многие не уделяют особого внимания этой части тела, пока не проявятся признаки болезни, однако правильный уход очень важен. Здоровье, данное от природы, можно легко потерять, если не приложить усилий: и вот уже появляются натоптыши, сухость кожи, трещины на пятках и другие проблемы. Даже неприятный запах, идущий из обуви или от носков – сигнал того, что здоровье кожи ног нарушено.

Сода как средство от запаха ног

Простое и обыденное для человека вещество – сода – обладает множеством уникальных качеств. Её область применения неограничена кухней, содовый порошок давно используют не только в промышленности, но и в косметических целях, а также в медицине как средство для обеззараживания ран, снятия воспалений и заживления кожных покровов.

В качестве средства для устранения неприятного запаха, идущего от ног, порошок соды используется уже очень давно. Благодаря тому, что сода нетоксична, если только не вдыхать её пары в большом объеме, вещество можно успешно применять в различных ситуациях, в том числе – для избавления от запаха ног.

Почему появляется этот неприятный запах? Всё дело в развитии микробной среды и грибковой инфекции на стопах и ногтях. Как только размножение вредных микроорганизмов становится активным, возникает ужасный запах.

Содовый порошок – отличный антисептик, он легко нейтрализует развитие грибка и микробов. Поэтому многие используют привычное вещество для лечения от грибка и запаха. Кроме того, этот способ не требует больших финансовых затрат, что является большим плюсом.

В чем польза ванночек

Уже давно порошок соды применяется в косметических целях, в частности – для добавления в ванночку для ног это базовый уход, который под силу любому в условиях домашней обстановки.

Польза такой процедуры заключается в следующем:

  • раствор соды помогает устранить грибковые поражения на ногах, дезинфицирует кожные
  • покровы, способствует заживлению любых повреждений;
  • избавляет от неприятного запаха ног за счет устранения патогенной микрофлоры;
  • сода отлично очищает любые загрязнения, она эффективнее и безопаснее, чем мыло или гель;
  • ванночки с добавлением соды оказывают расслабляющее действие, устраняют усталость и напряжение;
  • раствор с содой хорошо смягчает кожу ног, делая её доступной для шлифовки и очищения, так легко можно устранить старые мозоли и натоптыши.

Полезные свойства обычной соды необходимо применять каждому. Так, например, в сочетании с поваренной солью порошок соды только усиливает свои ценные свойства, а также устраняет негативную энергию.

Как помогает сода при грибке ногтей на ногах

Грибок ногтей – болезнь очень неприятная. Он может долго не проявлять себя, не причиняя никакого беспокойства, однако потом от грибковой инфекции очень трудно избавиться. Лечение занимает не 1 месяц, а при недостатке внимания и заботы грибок легко возникает вновь.

Сода – средство, без которого в лечении болезни просто не обойтись.

Преимущества продукта очевидны:

  • порошок соды знаком и доступен всем;
  • кроме устранения грибковой инфекции сода помогает обезопасить кожу вокруг ногтя от попадания других патогенных микроорганизмов;
  • благодаря соде поддерживается нормальный кислотно-щелочной баланс;
  • на поврежденных участках за счет применения порошка соды можно устранить не только грибок, но и бактерии;
  • сода делает пластину ногтя мягкой, удаляя отмершие клетки эпителия, что способствует быстрому росту здорового ногтя;
  • ванночки с добавлением порошка соды – отличное средство перед нанесением основного лекарственного препарата;
  • применять этот продукт можно в любом виде.

Ванночка с применением соды хорошо устраняет усталость, а после процедуры необходимо обработать кожу гелем или мазью. Можно также приготовить домашний бальзам. Для этого нужно смешать по 100 мл касторового и оливкового масла и витамин А в жидком виде – 10 г. Смесь наносят после ванночки на всю ступню, втирают и надевают носки.

Подготовка

Полезные ванночки для ног могут стать вредными, если их делать слишком часто или в неправильной пропорции: в этом случае легко можно нарушить кислотно-щелочной уровень в организме и получить сухость ступней.

Поэтому прежде чем начинать процедуру, стоит учесть все необходимые мелочи:

  • продолжительность ванночки для ног – не дольше 20 минут;
  • вода в тазу должна быть теплой, и по мере остывания туда добавляется нужное количество кипятка;
  • после каждой процедуры нужно чистить стопы пемзой или специальной щеткой, а также удалить омертвевшие слои кожи около ногтей;
  • после принятия ванночки стопы необходимо ополоснуть в теплой воде и насухо вытереть;
  • обязательно использовать лечебный крем или мазь, а после профилактической ванночки стоит намазать ступни кремом с плотной текстурой и надеть носки;
  • лучшее время для процедуры – вечерний период перед сном;
  • делать ванночки с добавлением соды стоит не меньше 3 раз в 7 дней, а общий курс составляет от 7 до 10 процедур.

Рассчитывать на то, что с грибком можно справиться только при помощи содовых ванночек не стоит. Это средство хорошо для профилактических целей, а также в составе комплексного лечения с применением лекарственных препаратов (таблеток, мазей и растворов).

Лучшие рецепты содовых ванн

Эта приятная и полезная процедура способна не только снять напряжение и усталость, но и устранить грибок, неприятный запах и мозоли на ногах. Главное – регулярность и правильность выполнения ванночек для ног. Ниже описаны наиболее известные рецепты их приготовления с добавлением соды в качестве основного компонента.

Вот они (длительность любой процедуры 15-20 минут):

  1. Для очистки, дезинфицирования и обновления кожи: насыпать в таз по 50 г морской или обычной соли и содового порошка, всё залить не слишком горячей водой; делать процедуру первые 2 недели ежедневно, а потом в течение 8-10 дней – еще 4 раза (1 раз в 3 дня).
    Для отличного педикюра и смягчения кожи: всыпать в емкость 2 больших ложки соды и добавить 1 чайную ложку жидкого мыла, всё развести в 2 литрах горячей воды; после процедуры нужно очистить пемзой проблемные участки, промыть и высушить стопы, а затем нанести увлажняющий крем.
  2. Для смягчения грубой кожи: смешать в горячей воде (2-3 литра) по 1 маленькой ложке нашатырного спирта, жидкого мыла и пищевой соды; потом обработать кожу и смазать питательным кремом.
  3. Для лечения трещин ступней: сделать лечебный отвар (из цветков календулы или аптечной ромашки в пропорции 25 г на 200 мл) и добавить его в теплую воду с содой (2 чайных ложки на 3 литра).
  4. Для снятия усталости ног: в 5 литров теплой воды добавить 50 г порошка соды и 5 капель эфирного масла на выбор (из лаванды, можжевельника или ванили), для профилактики сосудистых проблем (звездочки, расширенные вены и т. д.) рекомендуется применять мятное масло.

Любую ванночку с содой можно разнообразить с помощью эфирного масла или жидкого витамина А, это усилит эффективность процедуры. Для лечения трещин ванночки рекомендуется делать каждый вечер. Важно также заботиться о коже ступней после процедуры и смазывать её питательным кремом плотной консистенции.

Для лечения пяточной шпоры после обычной содовой ванночки на проблемные участки прикладывают на 4 часа чайный гриб, и так нужно делать в течение недели каждый день. Для безболезненного устранения вросшего ногтя ванночки с содой делают погорячее, а потом хорошо очищают и подрезают ноготь, не забывая смазывать кожу около него йодом или специальной лечебной мазью. А для профилактики и лечения грибковой инфекции на ногах в каждую содовую ванночку дополнительно добавляют мыло и поваренную соль, так её польза возрастает.

Ванночка для ног с содой и солью при грибке

Для профилактики и лечения грибковой инфекции часто применяется ванночка с солью и пищевой содой. Она считается одним из лучших домашних методов и используется уже не одно поколение. Проводить водную процедуру нужно перед тем, как ложиться спать. Налить в таз 3 литра горячей воды, всыпать туда 3 столовые ложки содового порошка и 4 – поваренной соли. Когда все растворится, можно опускать ноги, постепенно добавляя кипяток в нужном количестве по мере остывания раствора. В целом процедура занимает от 15 до 20 минут.

Распаренная и смягченная кожа легко поддается обработке, поэтому сразу после ванночки и обмывания ног, можно почистить проблемные участки пемзой, убрать омертвевшие частички ногтя с помощью ножниц, смазать всю стопу лечебным кремом или домашним бальзамом и надеть мягкие и тонкие носки из натуральной ткани.

Ванночку оптимально совмещать с лекарственными средствами от грибка, процедуру делают ежедневно в течение 5-7 дней, потом 2-3 дня перерыва и снова недельный курс.

Ванночка для ног с содой и перекисью

В ванночку для ног с содой часто добавляют перекись водорода в качестве вспомогательного компонента для борьбы с мозолями, трещинами и другими несовершенствами кожи ступней.

Чтобы избавиться от таких неприятностей, нужно удалить загрубевшие участки и мертвые клетки эпителия. Для этого нужно подобрать безболезненную процедуру, которая смягчить кожу ступней. Лучше всего для этой цели подходит содовая ванночка с добавлением перекиси водорода. Кроме того, она устраняет и неприятный запах, а также предотвращает попадание на обрабатываемые участки болезнетворных микроорганизмов. Кожа становится мягкой, выглядит красивой и здоровой, повышается общий тонус дермы.

Чаще всего используется следующий простой рецепт ванночки: на 1,5 литра горячей воды добавляют 4 столовых ложки водородной перекиси и 2 столовых ложки порошка соды. Длительность процедуры не должна превышать 10 минут и 2 раз в неделю, так как перекись – вещество сильнодействующее и при неправильном применении может сильно пересушить кожу. После ванночки ступни нужно ополоснуть, удалить распаренные участки пемзой или жесткой щеткой и смазать кожу питательным кремом.

Ванночка для ног с содой и хозяйственным мылом

Иногда в содовую ванночку для ступней добавляют хозяйственное мыло в измельченном виде (натертое на терке). Эта процедура устраняет вонь, идущую от ног, уничтожает бактериальную среду и способствует удалению мозолей и натоптышей.
Чтобы приготовить ванночку, необходимо натереть 2 больших ложки хозяйственного мыла, взять 5 чайных ложек содового порошка и всё это добавить в 2 литра горячей воды. После полного растворения мыла можно опустить в раствор ступни. Рекомендованное время – не меньше 20 минут, для устранения мозолей его можно продлить до 40. Для поддержания оптимальной температуры следует доливать кипяток в нужном количестве. Потом кожу нужно обработать пемзой, промыть ноги и смазать их жирным кремом. Делать процедуру нужно не менее 3 раз в неделю.

Рецепт с содой и уксусом

Добавление в содовую ванночку столового уксуса способствует усилению её эффективности в борьбе с грибковым поражением и бактериальной средой. Также эта ванночка отлично подходит для профилактики возникновения этих неприятных болезней.

В таз нужно налить не больше 1 литра воды и добавить в неё 100 г соды и 50 мл уксусной эссенции. Продолжительность процедуры – не больше 15 минут. После этого стоит обязательно очистить пемзой размягченные проблемные участки, вымыть ноги в прохладной воде и смазать больные места дезинфицирующим раствором или жидким лекарственным препаратом от грибка. Для лечения процедуру повторяют 3-4 раза в неделю в течение 1,5 месяцев, а для профилактики – 4 раза в 30 дней.

Противопоказания

Основным запретом для использования содовых ванночек является проявление аллергии на вещество. Если применение соды вызывает покраснение и другие неприятные признаки аллергии, стоит подыскать другой способ лечения.

Некоторые лекарственные препараты нельзя совмещать с ванночками из раствора соды. Поэтому стоит в обязательном порядке посетить медицинского специалиста и узнать все нюансы лечения.

Стоит помнить, что многие домашние методы лечения не оказывают быстрого положительного эффекта. Их действие проявляется не сразу, нужно регулярно использовать какое-либо средство не менее 10-14 дней. Терапевтический эффект наступает постепенно, поэтому не стоит отказываться от лечения через пару дней.

Ванночки для ног с добавлением порошка соды не рекомендуются людям, страдающим от проблем с давлением. Кроме того, процедуру не стоит делать, если наблюдается повышение температуры.

Отзывы

Никому не пожелаешь такой неприятности, как грибок ногтей. У меня он начал развиваться после посещения солярия. Я сразу внимание обратила на зуд и изменение цвета ногтя. Косметолог меня отправил к врачу, а там кучу препаратов порекомендовали. Лечение было долгим и дорогим. Потом я сама в интернете нашла статью про ванночки с содой и солью и теперь 3 раза в месяц регулярно их делаю. Отличное средство профилактики.

Я работаю дальнобойщиком, и поэтому про грибок знаю не понаслышке. Много раз из-за этого мучился в дороге, когда толком и полечить не получается. Теперь всё время, что дома нахожусь, ванночки с содой и хозяйственным мылом делаю каждый вечер, помогает хорошо. А в дороге на работе лечусь специальной мазью. Получается, что грибок вылечил за 2 месяца, а благодаря ванночкам, он не возвращается. Работаю спокойно.

Добавить комментарий